文章插图
1、用料：猪肚一个、料酒两勺、莲子100克、薏米50克、姜几片、葱2根、盐适量、黑胡椒适量 。
2、将猪肚清洗干净（用剪刀把猪肚的白膜剪掉 ， 然后用食盐搓洗，大概洗个七八次；或者用面粉清洗都可以）；
3、洗干净的猪肚冷水下锅，放入料酒、葱，姜焯水；
4、焯水完毕，切成条状，清水再洗个几遍；
【猪肚怎么烧好吃又营养 莲子猪肚汤的做法分享】5、最后把猪肚和薏米放入锅里炖 ， 加入几片姜和料酒 。（一个小时后加入莲子，一个小时后再加入枸杞，再加入黑胡椒和盐煮五分钟左右出锅） 。

• 秋葵怎么做好吃又营养 秋葵如何做
• 红烧肉焖面的做法大全 红烧肉焖面怎么做
• 绿豆瓣的做法大全 绿豆瓣怎么做
• 排骨刀削面的做法大全 怎么做排骨刀削面
• 黑鱼怎么做好吃又营养 黑鱼如何做好吃又营养
• 凉拌长豆角怎么看熟没熟 凉拌长豆角的烹饪方法
• 怎么保存洋葱冷冻 如何保存洋葱冷冻
• 菜笋怎么晒干保存 晒干的莴笋干保存的方法有哪些
• 自制肉干如何保存 怎么保存自制肉干
• 水培绿萝冬天怎么养 冬天养绿萝的小诀窍