文章插图
1、第一步，把裤腿卷到15cm左右，避免下蹲时裤腿掉在地上 。然后再把裤子卷到膝盖以上，然后用膝盖夹住腿部 。
2、接下来，脱掉你的外套 。这时候注意控制袖子在前面用手紧紧握住，下蹲的时候也要握住 。如果穿连体裤出门，最好先在家里上厕所，不然出门不方便 。
【一体式马桶】

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