川芎&千古第一补血方，赶走失眠、健忘、心慌、手脚凉，今天再说一遍！( 二 )

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白芍也有柔肝的作用，肝为肝脏，就行一个性格刚烈的大将军，动不动就火冒三丈、发脾气。而白芍可以使肝的刚烈之性柔顺，缓解肝气不舒造成的胸闷、胁肋胀痛、月经不调等症状。四物汤里面除了当归、川芎、白芍以外，还有一个很重要的药，就是熟地。熟地是植物地黄的跟炮制而成，地黄，又被称为“地髓”，顾名思义，就是大地的精髓所在。地黄的根系特别发达，深深地往下长，所以它的药力具有往下渗透的作用，所以作用于肾。地黄深深吸收大地的精髓，颜色发黑，汁液粘稠、丰盛，封藏作用很强，有助于深藏精，就是藏血。总之，这四个药凑在一起简直就是绝配，这个方子血虚的人可以补血，血瘀的人可以活血，补中有通，补而不燥，简直就是专为女人健康而打造。
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四物汤功效小伙伴们，听老刘讲了这么多，对这个神仙药方大家有没有心动？有没有跃跃欲试？且慢，待老刘将四物汤的具体功效一一道来，大家看明白了再去尝试也不晚。>四物汤补血>血虚的小伙伴看过来了，四物汤的补血功效非常强大，非常适合血虚的症状，如下：一、血不养颜：肤色苍白或微黄、指甲、嘴唇、眼睑没有血色二、血不养心：心慌、失眠多梦、容易健忘三、血不养神：头晕乏力、容易疲惫、没精神四、血亏胞宫：月经量偏少、颜色暗、有血块五、血虚寒凝：手脚冰凉、小腹发冷、特别怕冷
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>四物汤活血>四物汤里面的川芎有很强的活血作用，所以四物汤也非常适合淤血体质的小伙伴。看一下自己体内有没有瘀血呢。一、脸上血脉不通：脸上长斑、颜色发暗、黑眼圈二、心脉不通畅：胸闷、心慌、心痛三、胞宫血络不通：痛经、月经颜色发暗、有血块4、四物汤怎么吃？有上面血虚或者血瘀的小伙伴，可以去药店抓四物汤来煮水喝，基础的方子组成：当归9克、川芎6克、芍药9克、熟地9克症状严重些的可以连续喝两周，症状轻微的在月经结束后连喝七天。经常容易生气的小伙伴可以加玫瑰花10朵、佛手5克；特别怕冷的可以加肉桂5克、干姜5克；睡眠不好的可以加酸枣仁15克、茯苓10克。坚持用上一段时间，肯定会收获惊喜哦。最后老刘再嘱咐一句，四物汤适合体质虚弱的人，如果是容易上火、体质不虚的，不建议再补了，再就是脾胃功能特别不好，吃什么药都容易难受的小伙伴也要避开；最重要的是孕妇绝对禁止用。>我是中医老刘，专著中医科普记得点赞转发? 关注！健康问题可评论留言，尽量解答！