红豆薏米粥的禁忌喝薏米红豆粥有什么禁忌 _生活百科

大家好,小编来为大家解答以上的问题。喝薏米红豆粥有什么禁忌，红豆薏米粥的禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

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1、红豆薏米粥这种汤适合哪些人喝呢?红豆薏米粥的禁忌有哪些呢?首先来看下红豆薏米粥的禁忌不能加大米和薏米红豆粥同熬大米生长在水里，本身就湿气重，同时熬粥会让粥粘稠，也破坏了薏米红豆的自身功效。
2、2、食用有度切忌过量薏米和红豆具有药物疗效，也是我们常说的食疗，所以日常食用不可一日三餐都有，这样容易产生腹泻腹痛。
3、3、合理调配食用时段薏米红豆粥食用最佳时段应在早饭后午饭前这段时间，因为这个时段是胃脾相继工作的时间，这时候食用正好对胃脾进行营养补充。
4、接着一起来了解下红豆薏米粥的做法做法：红豆薏仁分别洗净，提前浸泡2-4小时;2、锅中加足够的水，将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中，记得水要一次加足，中途不要再加水了;一般100克的红豆薏米加300克的水，如果用高压锅煮的话，100克的红豆薏米加200克的水就够了。
5、3、大火烧开转小火慢慢煮，煮到食材煮烂开了花即可温馨小提示(切忌与大米一起同煮，因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所以，大米一熬就稠了)红豆薏米粥的禁忌大家都已经掌握了吧。
【红豆薏米粥的禁忌喝薏米红豆粥有什么禁忌】6、别再吃错了哈! 。
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红豆薏米粥的禁忌 喝薏米红豆粥有什么禁忌

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