文章插图
1、提神醒脑，毛尖茶中含有咖啡因和茶碱，能被人体直接吸收，喝后有提神醒脑的功效 。喝毛尖茶可以使人的大脑处于更加兴奋的状态，效果类似于咖啡 。注意睡前不要喝酒，否则会失眠 。
【喝毛尖有什么好处 喝毛尖有什么作用】2、抗衰老，毛尖茶含有较多的维生素、氨基酸等营养成分 。人们经常喝毛尖茶，可以起到抗氧化作用，消除体内黑色素和有毒废物，通过美容养颜延缓衰老，加快细胞新陈代谢 。
3、呼吸清新，毛尖茶是香气清新，回味悠长的茶类之一 。经常饮用可以起到清新口气的作用 。茶叶中含有复合氨基酸，能消除口腔细菌，降低口腔溃疡和牙龈肿痛的发生率 。因此，它常被用作牙膏的原料之一 。

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