秋葵怎么样做好吃 秋葵如何做好吃


秋葵怎么样做好吃 秋葵如何做好吃

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【秋葵怎么样做好吃 秋葵如何做好吃】1、材料:新鲜秋葵十几根 。配菜:蒜蓉,红椒碎适量 。酱汁:生抽3勺 , 耗油1勺,白糖半勺,盐少许,20毫升凉白开 。
2、清洗秋葵,对于我来说秋葵有点难清洗,总爱扎手 , 所以我会先用盐浸泡五分钟,然后捞出来继续清洗几次!
3、清洗好的秋葵切掉头部(你会发现有很漂亮的五角星状),锅中水烧开后加入一勺盐,半勺油,放入秋葵,大约煮3分钟左右,煮熟后捞出!
4、把煮好的秋葵放入事先准备好的冰水里,主要增加秋葵的口感 , 会比较酥脆 。
5、锅里下少许油,小火加入蒜蓉 , 红椒碎爆香,然后平铺在秋葵上
6、碗中加入三勺生抽,一勺蚝油,半勺白糖,盐一小勺,凉白开20毫升搅拌均匀,倒入锅中小火煮至烧开 。然后把酱汁淋在秋葵上即可!