烤箱烤鹰嘴豆多久能熟 烤箱烤鹰嘴豆几分钟能熟


烤箱烤鹰嘴豆多久能熟 烤箱烤鹰嘴豆几分钟能熟

文章插图
【烤箱烤鹰嘴豆多久能熟 烤箱烤鹰嘴豆几分钟能熟】1、烤箱烤鹰嘴豆20分钟能熟 。
2、鹰嘴豆用温水泡3个小时以上,泡发泡透 , 滤干水分,放入冰箱冷冻半小时,取出解冻,滤干水分,再冻半个小时,取出解冻待用 。
3、鹰嘴豆与少许盐拌匀,放预热的烤箱中160度20分钟左右即可 。