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虽说吃太烫的食物对身体是没有什么好处的 ， 但是生活中总免不了有人会这么做，可能是一种习惯 ， 也觉得食物越烫，口感风味越好，有时吃的太快，食道很容易被烫伤，那吃烫食烫到食道痛怎么办才好呢？自然恢复虽说食道粘膜脆弱，容易受伤，当烫食将其烫伤，并有轻微疼痛但不严重的时候，也不必过于担心 ， 只要饮食清淡，不再次损伤，人体可以自然恢复的，一般的恢复过程是在4-5天左右，在此其间要少吃温度高 ， 辛辣上火的食物，多喝水 ， 注意食道的保养 。
喝橄榄油等润滑物烫伤后，可以适量喝些橄榄油，芝麻油 ， 石蜡油等具有润滑作用 ， 富含油脂的东西，能促使食道黏膜新生；不吃过于粗糙的食物，以防摩擦新生的食道黏膜 。
停止烫食的食用食道粘膜烫伤后充血疼痛，建议这一段时间内都不要再食用温度过高的食物，避免二次烫伤 ， 加重病情，应该吃一些松软，易消化的食物，多吃流食，少吃干硬食物，注意食道喉咙的护理，可以多吃一些富含维C的水果蔬菜，能有一定的消炎杀菌效果 。
口服治烫伤药物食道被烫伤后 ， 最应该注意的是避免烫伤部位发炎感染，引起更严重的症状，因此，建议及时的采取一些药物治疗 ， 口服奥美拉唑和云南白药粉 ， 湿润烫伤膏等药物可以有效改善食道疼痛 。
医院治疗食道烫伤后，除了有疼痛等症状，久久不愈，甚至出现加重，或有发烧乏力等症状发生时，应该立即去医院就诊 ， 避免更严重的感染 。
补充营养【烫了食道怎么办 吃烫食烫到食道痛怎么办】 食道烫伤后疼痛 ， 进食有困难，可以根据是伤后时间的长短适当的补充糖盐水以及维生素C ， 保持体液平衡，盐水和维C不仅能维持正常的生命活动，而且都可有效杀菌消炎 。

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