收纳&断舍离：通过整理物品，直面自己的焦虑和恐惧（九）晁盖|扈三娘|文武全才|花荣|武

在每个人的生活中，都有许多「万一」有一天要用到的物品。
万一有一天瘦了就能穿的衣服……
万一有一天有空了就能读的书……
万一有一天客人来了就可以用到的精美桌布……
现在请你来好好思考以一下，到底有没有那一天？
那个万一的场景到底是不是真实的。
【收纳&断舍离：通过整理物品，直面自己的焦虑和恐惧（九）】
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万一要用的时候没有可怎么办呢？
这么一想，不论是谁都会产生恐慌的。
这是人会囤积物品的一个非常重要的原因。
但是仔细分析一下呢，会发现这其实是一种虚假的不安全感。
当你的东西没有整理过，需要的、不需要的都混在一起。
收纳也不得当，要用的东西找不到，剩多少也看不见。
在这种状态下，其实你是不知道你有没有、有多少的。
因为看不见很容易产生不安全感，于是经过超市，顺手就多买点。
双十一要是打折，就赶紧在囤点。
其实这种不安全感，通过合理的整理收纳是可以迅速解决的。
在经过彻底的整理，后期妥善的收纳之后，你家里的东西究竟有没有、有多少，你会特别的清楚。
就没有必要随意补货了。
而且在当前的购物环境下面，买东西已经变得非常的便利。
完全没有必要囤积。
就算要用的时候临时买，天也不会塌下来。

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其次，你需要付诸行动，打败焦虑。
在整理书的时候，尤其可能会这么想：
「这本书我不能扔，哪天有空我还可以读呢。」
「那本书我也不能扔，这个领域我还想再深入的学习一下。」
要是抱着这些想法，到最后就会发现一本书都处理不了。
你仔细看一看，这些书可能已经等了你一年的时间了，有的甚至已经两三年了。
所谓买书如山倒，读书如抽丝。
这其实反应了你在面对激烈竞争、变化迅速的时候，内心是很焦虑的。
你有没有打算自己在家健身的情况？
有些人想想就算了。
但是有些人会为此给自己买了个跑步机。
但实际上，由于工作繁忙，跑步机最终变成了堆放杂物的地方。
完全没有发挥它的功能。
对于这些美好的幻想，你需要让自己的购物冲动降降温。
如果不能落地，就不要贸然行动买东西。
人如果不想活在当下的场景当中，本质上，是对现在的自己不接纳。
面对这样的情况，要么你需要重新规划自己的生活习惯。
要么，从活在当下这个角度，接纳现在这个自己。
与其活在幻想当中，不如为当下的自己做更合适的准备。
焦虑与幻想都是人的正常情绪，理解自己的焦虑和恐惧，通过规划和行动促使自己的梦想真的发生。
你有没有因为这种焦虑和幻想，一直保留到现在都没有面对和没有处理的东西呢？