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1、冲泡方法：应该用低于60℃的水冲泡蜂蜜，可以用40-60℃的温水冲泡 。因为蜂蜜中含有活性酶 ， 处于超过60℃的环境时会被破坏，影响吸收 。
【新鲜蜂蜜泡水的正确方法 新鲜蜂蜜怎么泡水正确】2、冲泡剂量：喝蜂蜜水需适量 ， 蜂蜜含糖量较高，若长期过量喝蜂蜜水，可能导致肥胖和龋齿 。建议每天20克左右 ， 大概是两小勺的量，一杯150ml的水加1小勺蜂蜜即可 。
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