有一种痛囗腔溃疡吃什么好得快 _生活经验

有一种病，几乎99%的人都得过，它就是口腔溃疡。虽然不是什么大病，但口腔溃疡所带来的“酸爽感”，却让所有体验过的人都叫苦不迭。
刚刚高考结束的刘同学，就正在为口腔溃疡烦恼着，在高考结束以后，开心的刘同学和几个朋友一起通宵去吃烧烤，打游戏，谁知道第二天嘴巴内侧以及舌头上，就长出了2个“大泡”，正是口腔溃疡。
这也让刘同学的生活饱受折磨：一大早醒来，舌头下意识地舔一下嘴巴，就有一股非常明显的疼痛感袭来;每天吃饭都不敢大口吃，生怕调料接触到口腔溃疡，又是一轮疼痛折磨……口腔溃疡的出现，从来都没有征兆，它到底是怎么形成的?

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让人烦恼的口腔溃疡，到底是怎么形成的?别看口腔溃疡只是常见的疾病，但就其具体的形成原因，现代医学至今都没有一个具体的解释。
医学界的普遍看法，认为口腔溃疡的形成和多种生活因素有关，例如内分泌紊乱、饮食、遗传、情绪以及口腔伤口感染等。这些因素都有可能导致口腔溃疡的出现，几乎人人都得口腔溃疡，也就见怪不怪了。
但是，即便是简简单单的口腔溃疡，也有不同的症状区别：
【有一种痛囗腔溃疡吃什么好得快】常规性口腔溃疡。患处较少，并且周围发白有凹陷，用舌头或手指触摸会有疼痛感。
严重性口腔溃疡。相比常规性口腔溃疡尺寸更大，部分呈现出水疱状，多因口腔伤口发炎，亦或是病毒感染所引起。可以自行等待较长时间愈合，也可以使用西瓜霜，抗生素等药物辅助恢复。
复发性口腔溃疡。顾名思义，就是口腔溃疡反复发作。大约隔个2到3天就发作一次，这种类型的口腔溃疡多因内分泌紊乱，或存在淋巴疾病导致的。如果你经常有口腔溃疡的症状，建议及时前往医院检查治疗。
所幸，大多数人患的，都是常规性的口腔溃疡，可能只是偶尔来一次，等待自愈即可。但有些朋友实在疼的受不了，也会选择服用维生素C来缓解，真的有效吗?

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得了口腔溃疡，吃维生素C有用吗?答案是：并不完全有用。
上文有提到，口腔溃疡的致病因素繁多，因口腔创伤恶化引起的，只能算是其中一种。只有这种情况下的口腔溃疡，适当吃一些维生素C能起到消炎促愈的效果。
而其他类型的口腔溃疡，并不是身体缺乏维生素C的表现，吃维生素C当然也没有太大的作用。
这并不是说所有的维生素都没用，根据临床数据显示，维生素B族针对口腔溃疡的覆盖性比较好，例如维生素B2，可以针对因口角炎并发的口腔溃疡;维生素B6，针对代谢性口腔溃疡，能起到不错的治疗效果，有需求的朋友，可以在医生和药师的指导下进行尝试。
不过，虽然口腔溃疡病因不明朗，患者很头疼，但现代医学也在寻找彻底治疗口腔溃疡的方法，并且具有了初步成果。

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口腔溃疡有望根治!科学家找到了口腔溃疡的“克星”
这篇关于口腔溃疡的研究，被发表在《口腔病理学和口腔放射科学》期刊上，研究表明，口腔溃疡的主体是炎症病灶，在姜黄素的影响下会出现明显的抑制情况，并且不会产生明显副作用，在抗菌，抗炎，促愈，止痛等方面，能够起到全面性的效果。
姜黄素顾名思义，是一种从姜科植物中提取的物质，例如生姜，黄姜等。研究还通过对30名反复性口腔溃疡患者提供姜黄素治疗方案，在3周后，姜黄素的表现也没有让大家失望，30名患者的症状均有非常明显的改善。但就目前而言，姜黄素以浓度控制，制剂制作方面依旧存在技术难题，虽然目前并没有被应用于口腔溃疡药物，但是值得期待。
由此看来，未来口腔溃疡这种?。?或许真的能够根治，到时候大家也就不用为了这种小病而烦恼了。但就现在来说，得了口腔溃疡想好得快，依旧需要患者自己在生活中做出调整。

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就目前而言，怎么做，口腔溃疡才好得快?①饮食要偏向清淡
食物是和口腔接触最为频繁的，饮食种类的变化，一定程度也会影响到口腔溃疡的恢复。
比如重油重辣的食物，在口腔溃疡期间就尽量不要吃了，以免对伤口造成进一步的刺激。还有例如橘子，西红柿等比较酸的水果，酸性物质会对患处进一步侵蚀刺激，可能会增加炎症风险。日常饮食要以偏向水分多，口味淡的食物为主。
②经常漱口
当出现口腔溃疡后，创口位置会失去口腔上皮的屏障，受到细菌感染的概率也会因此变高，所以，得了口腔溃疡以后，经常漱口，减少口腔菌落生成，也能一定程度加快口腔溃疡的愈合效率。
③适当用药
对于大部分的口腔溃疡来说，等待其自愈即可。但如果是比较严重的口腔溃疡，也可以适当借助药物，比如西瓜霜，溃疡散，云南白药等，根据自身症状选择使用。
总而言之，口腔溃疡并非是什么大?。?对其保持了解，学会通过调整生活方式来缓解即可。未来或许也会有专门根治口腔溃疡的特效药，从而更好地帮助我们解决这一烦恼。当然了，如果口腔溃疡症状过于严重，疼痛持续且超过1个月没消退，尽早前往医院检查，以免存在其他的疾病隐患。
参考资料：
[1]:《口腔溃疡怪“上火”?3招搞定它》知乎日报，2018-8-21
[2].Normando Ana Gabriela Costa,de Menêses Amanda Gomes ,Dos Reis Paula Elaine Diniz,Guerra Eliete Neves Silva. Effects of turmeric and curcumin on oral mucositis: A systematic review.[J]. Phytotherapy research : PTR,2019,33(5).

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