文章插图
1、牛排芦笋煎5-10分钟左右能熟 。
2、食材：芦笋8个、菲力牛排1块、盐少许、油适量、姜适量、蒜适量、蚝油适量 。
3、芦笋洗净，去老皮老根 ， 切成斜段备用 。
4、里放水烧开，加盐少许油，下芦笋焯烫断生捞出过凉水浸泡 。
5、热锅热油爆香姜蒜，牛肉下锅滑炒至变色捞出备用 。
6、热锅少许油，煸炒一下芦笋 。
【牛排芦笋煎几分钟能熟 牛排芦笋煎多少分钟能熟】7、放入牛排，倒蚝油快速翻炒均匀 。
8、加几滴鲜贝露、适量盐调味翻炒均匀，即可出锅 。
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