郁郁寡欢是一天 ， 快乐洒脱也是一天 。 与其纠结过去 ， 不如着眼未来 。
学会放过 ， 生命才能澄澈辽阔 。
人生当中最要紧的事 ， 是过好当下 ， 专注于自己的生活 。
点亮“在看” ， 不再计较、不再怨恨 ， 与自己和解、与世界相拥 。
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主播 | 张大鑫
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编辑：周喆、李昂、何莉
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【谢稚柳|夜读丨该放下时放下，学会往前看】与自己和解 ， 与世界相拥！

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