导致牙龈萎缩的5个原因牙龈萎缩是什么引起的 _生活经验

有数据显示，我国超9成以上的成年人存在程度不一的口腔问题，其中不乏一些出现轻微症状后没有及时就医，导致病情持续发展，甚至会发展到不可逆的状态，最终导致牙齿脱落、口腔问题严重，因而建议每个人都要重视口腔问题。
别以为牙龈萎缩是小事，这种情况不可逆【导致牙龈萎缩的5个原因牙龈萎缩是什么引起的】引起牙龈萎缩的原因有不少，包括：
营养不良：我们的牙龈也需要营养成分的供给，尤其需要维生素C 。一些人群由于各种因素导致体内维生素C含量严重不足，这种情况下会导致牙龈因为营养不良而萎缩。

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情绪因素：长期处于压力过大、精神紧张的状态下，会导致内分泌系统紊乱，体内各项激素的分泌也会处于紊乱状态下，也容易导致牙龈出现萎缩。
年龄因素：随着年龄的增加，牙龈也会和其他器官、骨骼一样发生退行性改变，这也是为什么很多老年人在年纪大了之后牙齿会逐渐脱落的原因。
不重视口腔健康：当口腔内存在龋齿、牙结石等异常症状时，没有及时就医的话，很容易导致病情进一步发展，继而诱发更严重的牙周炎、口腔炎等疾病发生，发展到后期会引起牙龈萎缩，导致牙齿异常脱落。
另外，还有一些人出现牙龈萎缩是不重视口腔清洁所致，大量的细菌在口腔内堆积，导致牙龈受到异常刺激从而出现萎缩。
很多出现牙龈萎缩的人都有一个疑问，那就是牙龈发生萎缩之后是否可以恢复？不同情况引起的牙龈萎缩，恢复情况也有所不同。
一般情况下，因为刷牙方式不对、牙结石而引起的牙龈萎缩，在清除诱因之后，牙龈萎缩的情况也能得到缓解。
但是一些因为疾病因素所导致的牙龈萎缩，则很难逆转。如因为牙周病、龋齿等病症引起的牙龈萎缩，即便是治疗原发病后，牙龈的情况也很难恢复如初，只能控制让其不再进一步发展。

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很多人在早期出现牙龈萎缩时，身体不会有明显的不适症状，如果在这个阶段下放任其不管的话，可能会引起哪些后果出现？
牙龈萎缩放任不管有何后果，该如何预防？牙龈萎缩持续发展下去，会导致牙齿逐渐脱落、牙龈变得敏感以及各种口腔炎症发生，因为牙龈萎缩后会导致牙根外露，没有了牙龈的保护后，牙根会直接面对外部的刺激，会让牙齿因此而变得特别敏感。
一些严重的人，牙槽骨也会逐渐被吸收，导致牙齿逐渐松动、脱落，很多人年纪轻轻掉牙齿就是因为这个原因。
另外，牙根在暴露出来后，口腔内的各种细菌、牙结石等会直接对其造成伤害，非常容易诱发牙周炎，而牙周炎又会进一步加重牙龈萎缩，形成恶性循环。
想要预防牙龈萎缩，在生活中做好这些事情非常重要！
首先，要养成良好的口腔卫生习惯，每天至少2次刷牙，每次刷牙不少于2分钟。
其次，建议和检查身体一样，每个人都要养成定期检查牙齿的好习惯，定期检查可及时发现口腔内存在的问题，做到早发现早治疗。
第三，当发现口腔内存在一些异常症状时，一定要及时就医，不要拖着不治，这样做只会让病情持续发展，后续症状严重时再去治疗，难度也会增加许多，还可能会引起不可逆的损伤出现。
值得提醒的是，定期洗牙也是预防牙龈萎缩的一个好办法，但是很多人对洗牙却十分抗拒。

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别讳疾忌医，洗牙利大于弊不少人对洗牙抗拒是因为洗牙时会感觉牙齿特别的酸软，甚至在洗牙结束后的一段时间里，还感觉牙齿无法正常咀嚼，并且会有牙缝变大的问题。
事实上，这些情况都是正常的生理现象，在一段时间后即可恢复正常。洗牙可以及时清洁口腔内的结石，避免结石大量堆积影响到牙齿的健康，还可以起到清洁口腔的作用，是个非常好的保养口腔的手段。
虽然洗牙对口腔健康有益，但并不是说洗牙需要经常进行，一般情况下，6~12个月洗一次牙即可。牙结石的产生是需要一定时间的，长期频繁洗牙会给牙齿健康带来一些不利影响，因而不推荐这么做。
关于牙龈的2个误区，很多人都中招了1、牙龈红肿、出血，一定是上火了？
很多时候，引起牙龈红肿、出血的原因并不是上火，而是牙结石、牙菌斑附着在牙齿表面导致牙龈发炎的症状。长期出现牙龈红肿、出血，却没有及时治疗的话，很可能会让炎症持续发展形成牙周病，给口腔健康带来极大威胁。
2、牙龈出血是小事，不用管？
牙龈出血可能是因为一些外力原因所致，如刷牙太过用力、咀嚼硬物等，在排除这些人为因素后，口腔内出现无原因的自主出血，则要警惕可能是口腔疾病引起，常见的有牙龈炎、牙周病等。
部分情况较为严重的，可能是因为一些全身性疾病所致，包括糖尿病、心血管疾病、肿瘤等。一旦出现异常的牙龈出血，一定要及时就医进行检查！

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在生活中想要预防牙龈出血，则需要做好口腔的清洁工作，在刷牙后可同时使用牙线，让牙齿缝隙内的残渣也无处可逃。
口腔健康对于每个人而言都十分重要，在日常一定要多观察，出现异常后要及时就医。#健康明星计划##健康2022#
参考资料：
[1]《你还在以为牙龈出血是件小事吗？》.人民网-科普中国.2019.10.25
[2]《牙龈反复红肿出血，你的牙齿危险了！》.知乎-南宁牙博士.2020.9.6
[3]《良心牙医告知你，这2种牙龈萎缩是可恢复的！》.知乎-种植医生郑新辉.2021.10.14
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导致牙龈萎缩的5个原因 牙龈萎缩是什么引起的

导致牙龈萎缩的5个原因牙龈萎缩是什么引起的