经常喝红牛好不？ _生活百科

从健康角度来说，不好。
红牛是一款成人饮料，首先红牛饮料里的咖啡因，喝多了对心脏有一定的刺激。
红牛对自己的定位是功能性运动饮料，提神醒脑，里面所含的成份多，属于特殊性饮料，特定环境下偶尔饮用，并且有度。

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有些人可能觉得自己平时经常也没什么事，凡事都有一个过程，且不说红牛是成人饮料，连一些没有限定人群的饮料，时间长了，有些人一样出现不良反应。常规解渴还是白开水。
红牛的成分：B族维生素，人体必需的氨基酸，咖啡因，白沙糖，食用香精，可食用添加剂。每罐咖啡因含量50毫克。
红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是运动饮料的一种。
儿童不宜喝，儿童处于生长发育期，具有提神作用的咖啡因会影响他们休息，妨碍发育。红牛含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，心跳加速，血压升高。
最主要的特点就是心情亢奋，抗疲劳。起作用的就是其中咖啡因，以及少量兴奋剂。
红牛是一种功能饮料，及药物成瘾成份。喝多了或经常喝会有副作用的，五脏过早衰减，而且造成心里成瘾。大多的咖啡因会引起胃肠不适。