守望先锋|注意!被职场PUA了,如何反击?

守望先锋|注意!被职场PUA了,如何反击?

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PUA , 全称Pick-up Artist , 职场PUA则是从爱情PUA上延伸出来的说法:
职场PUA指的是职场中上级对下级的精神控制 , 通过一些言行、套路 , 对员工形成隐形的精神控制 , 通过不断的打压员工自尊、自信、否定员工能力 , 通过辱骂、制造焦虑等负面情绪的手段 , 使员工失去自我判断能力 , 让员工觉得自己一事无成 , 在心里上臣服于对方 , 甚至希望通过加倍的努力来赢取对方的认可 , 以达到从精神上掌控员工的目的 。
职场PUA最显著的特征就是:【美化压榨 , 俗称画大饼】、【神化领导者的能力 , 否定你的一切看法】、【言语刺激你 , 让你产生攀比之心】、【颠倒是非 , 让你背黑锅】....

碰到职场中的PUA , 我们该如何保护自己呢?
1.人人平等 , 敢于反驳
不论是在哪人人都平等 , 受了委屈可以适当表达 , 不要无理取闹但是要不卑不亢 , 不要让领导觉得你是个“软柿子” , 好像真的全是你的错 , 下次会更无所顾忌地贬低你 。 遇到言语不当和人身攻击 , 要学会“怼回去” , 不是说胡乱一通的骂回去 , 咱们用正确的方式表达自己的观点 。
2.坚定信念 , 提升自己
首先分清楚哪些情况是职场PUA , 哪种情况真的是因为自己工作能力不足带来的影响 。 我们首先要清楚的认识自己 , 是自己能力不足还是公司问题 , 如果是自己能力不足 , 了解自己的核心竞争力以及欠缺哪些技能 , 那么抓紧提升自己 。 不要过度反思自己 , 更不要将所有的不完美都归结到自己身上 。
3. 打开信息通路 , 改变环境
多和家人及身边的朋友聊聊工作以及自己的状态 , 听听他们不一样的视角 , 通过他们去更好的判断领导到底什么意图 , 以免收到领导的“精神控制” 。 如果你身边的朋友都认为你的领导在PUA你 , 那就远离他 , 换一家公司重新开始 。

【守望先锋|注意!被职场PUA了,如何反击?】面对职场PUA , 心态最重要 , 每个人始终拥有自己独特的价值 , 这不是其他人三言两语就能否定的 。 愿大家都好好生活 , 好好做事 , 远离职场PUA!