生活|知乎高赞:让人越活越愉悦的30件小事
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经常在后台看到大家深夜的留言 , 分享自己的所面临的困境:有对人际关系感到恐惧的、有对人生感到迷茫的、也有希望找寻解决方案的 。
但就像玛丽亚·罗宾逊(Maria Robinson)说的那样——“没有人可以回到过去重新开始 , 但每个人都可以从现在开始创造全新的未来 。 ”
所以今天 , 想和大家分享30件一定要为自己做的事 。 愿一些积极改变 , 能在你身上发生 。
作者:雨令;本文来源:公众号“自言稚语”(ID:selfgrowing1118) 。如果喜欢蓝橡树的文章 , 请记得要把我们“设为星标”哦!
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1、开始与合适的人共度时光
什么是合适的人呢?
合适的人 , 他们爱你并欣赏你 , 鼓励你以健康而积极的方式改善自己 。
他们是使你更加积极向上的人 , 他们不仅拥抱你现在的身份 , 而且无条件地拥抱和支持你真正想成为的人 。
2、开始直面问题
定义你的不是你的问题 , 而是你如何对它们做出反应并从中汲取智慧 。
除非你采取行动和措施 , 否则问题不会消失 。
尽你所能 , 去做自己可以做的一切 。
也许问题很难 , 但是你只要朝着正确的方向一步步迈进 , 就会发现事情虽然艰难但也没那么可怕 。
3、开始对一切诚实
对正确的事以及需要改变的事要诚实 。
对要实现的目标和成为谁要诚实 。
永远诚实对待生活的各个方面 , 因为这个世界从来不会以个人的意志为转移 。
探索自身 , 寻找真相 , 以便你真正地了解自己 。
当你持续地真诚地直面自己和这个现实的世界 , 你将对现在的处境会有更好的了解 。
4、开始将自己的幸福放在首位
你自己的需求很重要 。
如果你不注重自己的需求 , 长此以往 , 你其实是在压抑自己的欲望 。
请记住 , 照顾好自己需求的同时也可以照顾好周围人的需求 , 这是可能的 。
一旦自身的需求被满足了 , 你将更有能力帮助最需要你的人 。
所以 , 你可以开始思考 , 自己真正的需求是什么 , 然后好好去满足自己内心所求 。
5、真正地开始做自己
试图成为别人只会浪费你的时间 。
做你自己 , 拥抱内心深处那个有想法 , 有优势 , 有天赋 , 和其他人完全不同的自己 。
最重要的是 , 对自己忠诚 , 要相信你是带着使命来过完这一生的 。
如果暂时不能全力以赴 , 那就先让自己摆脱困境 。
按照自己真实的意愿过一生 , 才会不枉此生 。
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6、开始活在当下
当下是一个奇迹 , 当下是你可以做出行动的唯一时刻 , 所以当下就是生活 。
因此 , 不要再想将来会发生什么 , 不要再沉迷于过去发生或未发生的事情 。
你要开始学会身处当下 , 了解自己当下的位置 , 当下的感受 , 当下的境遇 , 然后全然地去体验正在发生的一切 。
如此 , 你才可以做到曾国藩所说的「既往不恋 , 当下不杂 , 未来不迎」 。
7、开始珍惜错误带给你的教训
犯错没什么大不了 , 它们本来就是进步的垫脚石 。
如果你总是不停地失败 , 那只能说明你没有拼尽全力 , 也没有好好吸取教训 。
冒险 , 试错 , 跌倒 , 然后站起来继续尝试 , 在这个过程中 , 你不需要恐惧犯错 。
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