小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于龙须菜的营养价值这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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1、龙须菜含有大量的天然多糖，是一种天然的保健成分 。这种海藻多糖可以提高人体内免疫细胞的活性，促进免疫细胞的增殖，提高免疫功能，有效降低病毒对人体细胞的伤害，起到抗病毒、抗癌、抗辐射等多种作用 。
2、龙须菜(学名：芦笋)是百合科芦笋属直立草本植物，高达1米 。根纤细，分枝有时有非常狭窄的翅 。叶枝狭窄，镰刀形，基部近尖三角形，上部扁平，鳞叶近披针形，花腋生，黄绿色；花梗短，雄花：雌花和雄花的大小几乎相等 。浆果成熟时呈红色，五月至六月开花，八月至九月结果 。
【龙须菜的营养价值 龙须菜的营养价值以及吃法】

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