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1、思考你之前是怎么做的；思考做的过程是什么；做之后又有什么样的思考 。反思性技能需要不断的练习和实践，定期对笔记进行温习和筛选，要把整理好的笔记利用起来，有新的思考 ， 新的收获需要及时更新，不整理不温习笔记，笔记就跟没记一样，不要把笔记当作一个可有可无的抄写 。
【怎样才能提高学习能力 学习能力怎么提升】2、还有一种关联性笔记 ， 就是在听课时，时刻思考知识点之间的关联，记关键词和关键词的关系，尽量用很短的词语来替换完整的句子 ， 细节描述要尽量减少，不要写冗长段落，而你需要做的就是着重关注概念知识之间的关系，关注你在学习这个概念的时候 ， 脑海中呈现出来的的各种相关的想法观念回忆 ， 以及呈现出来的知识或者途径 。
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