谁知道些比较出名的人体艺术者汤加丽 张筱雨 汤芳 傅贞怡 布娃娃 糖糖 小雯 赵晓微 童谣 穆盈...
谁有好的人体艺术网站？我看过的一个人体艺术网站上有很多
人体模特
的专辑，还有很多高清晰的人体艺术图片 ， 我记得那个网站中有
张/筱/雨、汤/芳、柳/菁/菁、傅/贞/怡、方/黎、刘/嘉/玲
等人体模特的专辑，里面的图片太多了，应该有你想要的人体艺术图片
如何去欣赏人体艺术?(答案越相信越好)人体艺术英文翻译为(The art of human-body)
人体艺术是摆脱了服装标志的种族、职业、尊卑等外在社会特征而对人本身价值的赞美 。它把人的形象提炼成最纯粹的、没有任何附加标志的"人" 。
准确的讲，现在的“人体艺术”的说法不太确切 。艺术创作的分类主要按听觉，视觉，造型等各种主题来进行定义 。一般意义上的“人体艺术”是所有有关人体的绘画、雕塑、摄影等艺术创作和行为 。
“人体美算不算美，人体艺术算不算艺术？”这是一个人类历史中对于人体发现的艺术过程 。
“自然中任何东西都比不上人体更有性格 。人体由于它的力，或者由于它的美，可以唤起种种不同的意象 。” ----罗丹
“人体，最能充分、最真诚、不隐蔽地表现人的情欲和内在的精神面貌 。”----苏联女雕塑家：穆希娜
“一个人只有思想肮脏，才会在美好的人体中看到肮脏的东西 。”----穆希娜
人体之所以是最美的，是因为没有一种线条、轮廓比人体的线条、轮廊更生动、柔和、富于变化和富有韵律美了；也没有一种体积、形态比人体的体积和形态起伏更匀称、有力、更有弹性和更有节奏感了；更没有一种色彩比人体的皮肤色更鲜嫩、滋润、透明、更有光泽和更具生命的感觉了 。
人体是美的，人体艺术是人体美的结晶 。今天，由于人体美具有特殊的审美价值，除了雕塑、绘画外，人们已经在电影、摄影、芭蕾和体操、游泳、滑冰、等艺术和运动中，用各种不同的语言去表现、创造、赞美人体美 。它不仅给人们带来艺术美的享受，而且也陶冶着人们的审美情操和艺术趣味 。我们深信，只要人类是追求美的，只要艺术是表现美的，那么人体艺术还将放射出更加绚丽的光辉!而人体艺术的关键是要通过画面表达一种美感或者一种意境，艺术和色情的区别不在外表而在内涵 ， 在美术领域讲的“人体艺术”是特指艺术家以自己的身体为题材传达主体特定的思想、观念、心理与情感活动的载体或表现媒介的一种艺术形态 。它是在20 世纪60年代出现的 。从广义上讲 ， 人体艺术也就是“行为艺术” 。即只是行为艺术家把自己的身体作为其创作的表现媒体予以展示于众 ， 就成了行为艺术作品 。人体艺术是因人们对自身面部丰富的表情、身体姿态动作的优雅等的日渐钟情而生的 。也是现代艺术家对诸如“架上绘画”等传统艺术观念的反叛创造行为 。人体艺术家时常展示——或在自己的皮肤上作些火烫图纹和异样的记号标志；或者自己裸露的肌肤在强烈的太阳光下长时间的予以曝晒 ， 达到烤红如关羽般的红润肤色；或把自己那美丽的一头智慧之发用火攻除之；或者踏踏实实地实践一次俗语讲的“般起石头砸自己的脚”；或是通过自己“亡命”的呼吸和剧烈的身体动作等自己的体态和表情发生严重扭曲与变形，如呈现惨叫状……；或更甚者 ， 把自己的形式多样的性活动行为予以展示……等等如此这般和那般地艺术行为都让鉴赏者叹为观止 。
人体艺术是以身体传达特定思想的一种审美艺术
人体艺术不等于是裸体
人体艺术不应是肉欲的、粗俗的
好的作品我们欣赏时应被作品的强烈的创作思想所感染而不是只看到一具肉体 。
更明白地说，好的人体艺术作品 ， 或者说真正的人体艺术作品是
当我们欣赏它时更让我们关注的是作品所内涵的神韵，而不是性欲！
是一种赏心悦目或震撼人心的精神享受！
我们应该感谢上帝赐给世界所有的美好，更感谢上帝给予人类双倍的恩赐：如诗如画般的人体造型以及能感受所有美好的灵魂触角 。艺术家们神奇地以史诗般的丰厚博大为人体创造了极致 。请您用艺术的眼光来感受和欣赏 。
但，其也一定应有一定的深意，让鉴赏者去独悟 。
“人体艺术”不是中国的发明 。它最早起源于15、16世纪后文艺复兴的意大利和法国 ， 利用古代神话题材进行艺术创作，一方面是表现人体本身的美，另一方面是借以表达社会和人性的真善恶 。它的出现打破了早期宗教禁欲对人体的种种限制 。在中国 。许多年来是没有有关“人体艺术”的主题创作的 。如果非要说有 ， 也只是一些民间的春宫图，医学上示范的教科材料或仿真插图 。几十年前，刘海栗开了中国人体艺术的先河 ， 把人体模特第一次带到画室从而受到军阀孙传芳的迫害，这件事情至到今天还让许多中国人所津津乐道 。其实刘海栗当时启用人体模特时还没有出国，但已受欧洲文化的影响 ， 开始试着把欧洲关于人体艺术的表达带到中国 。那是早期中国的人体艺术 。改革开放后，中国人的思想进一步打开，审美观念也进一步提高 。与国际艺术的接轨使许多人对人体艺术开始认识 ， 接受，并投入其中 。群众的接受度也更为包容 ， 开明了 。
从某种程度来看，“人体艺术”的发展程度是检验一个国家文明程度的标准，能看出一个国家普通大众的审美情趣和文明程度 。的确 。我们现在看到越来越多的打着艺术幌子的所谓人体艺术 。许多的商业活动都以“人体艺术”作为噱头 ， 大张旗鼓地进行一些粗制滥造的所谓艺术表演，更有人用一些煸动，刺激的字眼引诱观众 。用他们的话来说 ， 就是“文化搭台，经济唱戏” 。在这里面，艺术只个台子 ， 真正的主角是经济，是利益，这是现在一系列流行人体艺术的真相 。我想要说的是 ， 一个真正的艺术家，是不会创作出那样的作品来的 。那些作品的作者，不是好的艺术家，更称不上是优秀的艺术家，艺术家本人就很不可靠，完全没有从艺术的角度来展出人体 ， 而干脆以完全纯粹的人体，完全生活化的人体进行展示 。
裸体并不一定就是人体艺术，这是两个不同概念，有人把裸体与人体艺术混为一谈是不对的 。所谓人体艺术，是指艺术家以人体作为艺术语言和艺术媒介，来表达艺术家的思想和情感的艺术作品 。也就是说，裸体只有被艺术家用来表达自己的艺术思想和情感时，裸体才成为人体艺术，否则，只是一种纯裸体 。
人体艺术和色情图片的区别
1917年，上海美专因选用人体模特、展出人体素描而引起轩然大波，“轰动全国” 。1988年 ， 北京“油画人体艺术大展”，以及陈醉的《裸体艺术论》的出版、女模特陈素华被逼疯事件 ， 均“轰动全国” 。人体艺术在中国整整“轰动”了一个世纪后，终于在新的世纪里不再那么“轰动”了 。21世纪人体摄影艺术不再神秘，不再是洪水猛兽 。书店里、报摊上的人体艺术画册很少有人问津，不再是畅销书籍了；人体摄影艺术展览也不再是“万人空巷”争相看稀奇看热闹了 ， 走进展厅的观众，真正是为“艺术”而来，而不是为“人体”而来；是为审美而来，而不是为窥私而来 。著名美术大师刘海粟是我国倡导“人体艺术”的先驱者，他对“人体美”有独到的见解，曾说“人体美是美中之至美” 。美是艺术，人体美更是一种高尚的艺术 。看见全裸影集顿生不安，太过敏了 。我国青少年的性教育、性接触相对于西方来说，还是比较迟的，这与民族传统、性价值观和道德标准等有关 。只有长久了，司空见惯了，才会慢慢接受 。打个比方说古代的中国人是不吸烟的，到了明朝后经过被视为洪水，然后严禁 ， 渐被接受、弛禁 。到如今，想禁也禁不了了 。如今，大家会品评烟圈的形状，烟斗的精致，烟叶的特性、产地，俨然是一门综合艺术了 。同时，还要认识到 ， 一些全裸影集并非人体艺术，真正的“人体艺术”能给人“美”的享受、“真”的震撼、“善”的启迪、 “爱”的思考 ， 而不是猥琐的、原始的冲动 。艺术与“色情”是密切相关的，没有“色情”，哪有艺术？没有大众经过心理学和伦理学上的鉴定 ， 艺术上的美学能独立存在吗？色情从来就不是艺术，艺术从来是高于色情的 。
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怎样能使胸部大起来爱美是不分年龄的，而饱满的胸部能够给女性带来很大的自信，想要丰胸可以考虑从运动、饮食、生活习惯、还有专业的成分安全的丰胸产品来考虑
◆ 扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动 。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次 。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果 。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀 。
◆ 抬高胸部运动
双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动 ， 缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置 。上下来回相互进行10至20次 。
◆食物补充营养
女人乳房的发育与食物有着莫大的关系 。现代医学早就证明 ， 女人乳房的发育与食物有着莫大的关系 。要知道 ， 乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要 。
◆注意生活日常正确姿势
走路时，要保持背部挺直，并要收腹、提臂，将重心集中在上身 。坐下时，要挺胸抬头、伸直腰板，切勿佝偻着身子，一副没精打彩的样子 。休息时，宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉，不宜俯卧，以免挤压着胸部 。沐浴按摩丰胸
◆专业的成分安全的丰胸产品
目前丰胸产来品层出不穷，有好有坏，要想知道丰胸产品哪个效果好，必然要从自产品的成分、原理、口碑三个方面来分析：
首先成分应该是天然健康百的，不会对身体有任何度伤害的;
而丰胸原理当然是越先进越好，越科学越好;
而好口碑知自然也是少不了的，使用的人越多，道口碑越好 ， 才能更深得大家的信任与支持 。
女人胸部怎么样才可以变大一点？不用开刀,不用住院,更多不了多少钱,就能轻松变大,买个放大镜放在胸前就OK了.
这是笑话,但是说在现实,很多人都想完美,包括我了,但是这可能吗?
要懂得自己要什么,何必在意这么多呢?起码在你的爱人眼里你是最美的、最完美的 。。。。。
女人怎样能使胸部变大?使胸部变大的方法：
一、必然少不了食补 。应多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品 。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满 ， 同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性 。
二、运动丰胸也不容忽视，通过运动锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，使胸部看起来更大 。在运动的时候最好多做做锻炼背部和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的
三、千万要记得按摩胸部，相比胸肌锻炼 ， 按摩会更加温和有效，每天只要花上10-20分钟就可以了 。最简内单的按摩方法是：仰卧床上，摘除胸罩，双手由下向上 ， 由外向内进行按摩，如此容反复多次，直到乳房微微发热即可 。坚持每天早上起床前和晚上睡觉前按摩胸部，一个月后即会出现明显效果 。
女生老喜欢趴着睡好不好一般说来女孩趴着睡很正常，就如同有的人干什么都用右手 ， 而有的人是左撇子一样 。
据我所知，在西方，婴儿出生后都是让趴着睡的 ， 如果有那位自动翻成仰卧位，护士小姐一定会再把他翻过去 。注意观察一下就会发现，外国人的脸大多是窄长的鹅蛋脸型，这种脸型的人相对来说要比大圆盘状的脸耐看，所以，那些电视上作广告选的外国、中国美女的脸多是窄长些的 。
中国的孩子生下之后一定要仰着睡，中国的护士的做法与外国（应该是西方）护士恰好相反，如果那个敢趴着一定要翻过来 。所以中国人大多是仰着或侧着睡 。
爱趴着睡的孩子显然更容易更早抬头 。
此外，还有许多趴着睡的优点，比如 ， 趴着睡对构建完美的体型很有益处 。趴着睡的人往往天然有着模特般的身材 。
趴着睡造成的头前后径长，左右径短的头型 ， 很有利于小脑的发育，这样睡的人平衡感多比较好 。而如果是女性，扎起马尾辫更是俏丽 ， 如果是中国人普遍的扁头，想扎容易，但决不会形成马尾状，实际根本就不是马尾辫 。
我从医20多年，尚未见到由于趴着睡造成疾病或其他不良后果的 。
至少当你注意到中国人有许许多多由于圆盘脸而影响上镜 ， 就该想到许多我们本已看作理所应当的事，实际上并不完全合理 。
但如果是成年人我建议还向右侧着睡，因为这样睡的姿势很符合我们心脏的位置 。
这样可以么？
女人趴着睡觉好吗?不好
睡姿有4种：向上，向下，向左 ， 向右
向右为最好
右是佛教
左是魔
上为天堂
下为地狱
这也是有科学根据的
你看，向上，恩……也有坏处，左会压倒心脏，右什么都不压，而且也不会做恶梦，如果向下的话全身都会压 ， 做恶梦的可能性也会增大
男孩子的话：
趴着睡会频繁遗精
趴着睡这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响 。尤其对年轻人来说，危害更大 。
首先 ， 长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精 。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活 。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿 。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情 。
另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度 ， 才有利于精子的生成 。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响 。尚未生育的年轻人尤其要当心 。
女孩子的话：
俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部 ， 使胸部和横膈膜受压 ， 影响呼吸，加重心脏负荷 。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压 。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损 。正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿 ， 这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位 ， 供血较好 ， 有利新陈代谢；胃内食物借重力作用 ， 朝十二指肠推进，可促进消化吸收 。同时 ， 全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢 ， 大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给 。
而且还容易导致乳房变形、妨碍胃部运动、嘴巴和鼻子捂在褥子或者枕头里容易吸入细菌,而且容易引起呼吸不畅,缺氧,要是压着唾液腺了还会口水四处流,、会压抑心腔,影响心脏活动等等,所以建议仰卧或取右侧位入眠
趴着睡觉真的对身体没好处吗？趴着睡的危害
在侧卧、仰卧、俯卧三种常见的睡姿中，俯卧属于一种不良睡眠体位，会影响到宝宝牙齿的发育 。
诱发夜间磨牙据专家新近发现，夜间睡姿不当也会引起磨牙 。如趴着睡觉，孩子的下颌受到头部压力，而此时全身肌肉处于松弛状态，下颌为了摆脱受到的压力，即产生移动，形成磨牙
。还有一种原因，俯卧的孩子会不知不觉地将脸贴在枕头上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张 ， 影响肺活量，结果引起体内氧气不足，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能 ， 产生局部兴奋，造成面部咬肌阵发性痉挛，导致磨牙发生 。若不能得到及时纠正，不仅会使牙齿磨损与松动、牙龈病变，引起牙周?。跋烀娌康恼７⒂?nbsp;， 还使大脑得不到充分休息，翌日精神疲劳 ， 注意力不集中 。
影响牙齿排列据有关学者研究发现，俯卧的孩子左右牙齿之间的距离比仰卧者小1mm至2mm，也就意味着前一种孩子的牙齿排列显得拥挤 。一般情况下，孩子在6岁左右换牙 ， 乳牙逐渐脱落让位于恒牙 。如果牙齿之间的间隙不合理，可能造成换牙困难，进而影响到牙齿的排列顺序，造成牙齿排列不齐，有碍面部美观 。
研究表示，趴睡已被证实为婴儿猝死症的主因之一 。
此研究在加拿大魁北克省进行，研究员利用问卷的方法收集了157个家庭的相关资料，他们的宝宝都是去世于婴儿猝死症 ， 问卷包括宝宝是否有趴睡的习惯、此习惯有多久、睡姿改变的原因等 。结果发现，157位宝宝中，约有八成死亡时的睡姿是趴睡。所有宝宝中有趴睡习惯的占六成(93位)，其余没有趴睡习惯的宝宝中(64位) ， 有21位是在改成趴睡的第一个星期就造成不幸，其中更有18位是第一次改成趴睡就酿成意外 。至於让宝宝改变睡姿的人 ， 父母与照顾者各占一半 。
父母应与保母多沟通睡姿部分，可别因宝宝趴睡较舒服 ， 就让宝宝趴睡，酿成遗憾！
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趴着睡午觉，不好
中国睡眠研究会理事长、北京协和医院教授黄席珍告诉采访人员 ， 很多人晚间
睡眠不足 ， 如果能在午睡中适当补充，将对身体健康大有裨益 。但对于上班族
来说，午睡多会采取伏案睡眠 ， 这时如不注意 ， 则对健康不利 。
首先，人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降 ， 导
致机体抵抗力降低 。全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往
往会出现鼻塞、头晕等症状 。
其次，伏案而睡有时还会导致身体各部位出现不适 。如头部长时间枕在手
臂上时 ， 手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等
症状 。而且往往醒后会出现暂时性的视力模糊，这是因为伏案睡觉时压迫到了
眼球，造成眼压过高 。长期如此 ， 会使眼球胀大、眼轴增长 。
此外，伏案睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮
肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉 ， 相反可能会感
到更加疲惫 。因此，黄教授认为，如果伏案而睡出现了不适 ， 那么就应该注意
采取躺睡的方式了 。
除了伏案而睡，有的上班族还习惯在午休时坐着打盹 。据研究，这样其实
也并不能消除疲劳 。人体处于睡眠状态时 ， 血液循环减慢 ， 头部供血减少 。而
坐着午睡由于体位关系，供给大脑的血液更少，使人醒后易出现头昏、眼花、
乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状，所以这种午睡方式也不合乎健康标准 。
另外 ， 黄教授还提醒上班族，午睡时间不宜过长，一般来说，午睡10分钟
至1小时即可 。不要饭后马上睡觉 ， 刚吃了饭 ， 消化器官正处于工作状态，此时
午睡会降低消化机能，应于饭后10—20分钟再睡 。
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趴着睡会频繁遗精
有不少男性朋友喜欢趴着睡 。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅 ， 对生殖系统也有一定影响 。尤其对年轻人来说，危害更大 。
首先，长期趴着睡会压迫阴囊 ， 刺激阴茎 ， 容易造成频繁遗精 。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活 。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿 。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情 。
另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成 。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响 。尚未生育的年轻人尤其要当心 。
采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息 。我建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最好 。
女生晚上趴着睡觉，好吗？睡觉趴着当然不好 首先,趴着睡,由于头枕在枕头上,会使颈椎向后仰,这样不利于骨骼发育(当然你是年轻人,如果年纪大,就会睡出来颈椎病,骨刺) 而且,这样睡可能会造成落枕. 还有,头是朝下的,会呼气不畅(倒不是窒息),呼入大量二氧化碳不利于健康(我们又不是树) 最后一条,如果你是男的,有一条,会压到JJ,哥们,为了自己的孩子,就认了吧.你要是女的,妹子,为了娃能吃上奶,还是将就一下.(不是胡扯,如果压着了,会血液循环不顺畅,特别是女生,不利于发育,这也是为甚么不让女生裹胸的原因)
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乱马1/2故事简介：从中国归来的早乙女父子是拳法的高手 。可是，只要被凉水浇到，父亲玄马就会变成熊猫，而儿子乱马则会变成女孩子！这是他们在中国的咒泉乡修行的结果 。不过 ， 只要浇上热水，他们就会恢复成原来的样子 。回到日本后的早乙女父子暂时寄居在无差别格斗天道流的天道道场 。并且，乱马和天道家的三女儿小茜订下了婚约 。接下来，乱马又转入了风林馆高中，和小茜成为了同班同学 。乱马和小茜两人的关系将会如何发展下去呢……扩展资料：主角介绍：早乙女乱马（大然、台湾电视早期译名：姬乱马）风林馆高中1年级 ， 16岁 。无差别格斗早乙女流的继承人，拳术高超 。在乱马还没记事前，父亲玄马就把他从母亲的身边带走，开始了修行之旅 。因为乱马从懂事起就跟爸爸四处旅行，所以他根本不记得妈妈的长相 。在中国的咒泉乡却因为掉落到女溺泉，而变成“遇到凉水就会变成女孩，遇到热水就会变回男孩”的体质 。回到日本后跟父亲寄居在天道道场 。因为双方父亲自作主张，而跟天道茜订下婚约 。跟小茜虽然动不动就吵架 ， 但其实内心都很在意彼此的存在 ， 和小茜一样两人都是个醋坛子 。无论是男乱马还是女乱马都很受欢迎，这让小茜的心情非常复杂 。在感情方面优柔寡断 。个性好胜且不服输，自称“无论什么比赛都不能输”，哪怕是女孩子间的比赛也不例外 。为了达到目的 ， 不惜牺牲身为女孩时的色相 。因为小时候学习猫拳的方法错误 ， 所以非常怕猫，当乱马对猫的恐惧到达极点时 ， 他为了逃避这种恐惧，就会变成跟猫一样，这时使出猫拳的乱马是无敌的，然而现在能使乱马恢复正常的只有小茜 。必杀技是利用龙卷风打倒对手的“飞龙升天破” 。
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女性要怎么日常保养自己？女性学会保养很重要 ， 岁月不饶女人 ， 但是如果女性能够做好日常的保养工作，就能够延缓肌肤的衰老，那么女性日常怎么保养呢？坚持做到以下几点，保持年轻不是梦！1、补足身体所需水分女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水 。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄 。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素 。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分 。2、多吃果蔬、含B族维生素的食物多吃富含B族维生素的食物 。膳食中缺乏B族维生素时则易情绪不稳、烦躁易怒 。因此适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节 。可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物 ， 当然不要忘了橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等含大量维生素的新鲜果蔬 。在美容护肤的同时 ， 应该注意的是保持合理的体重 ， 如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛 。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况！3、保持愉快的心情拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神！这对美容护肤来说是非常重要的一步哦！大怒大喜的人，在现实生活中 ， 是不可能成为天山童姥的！4、常做运动缺少适量的运动，身体会慢慢“生锈” 。灵活度下降不说 ， 还少了一个大量排走身体毒素的机会 。所以长久不运动的你，应该考虑一下做简易的健身操或者有氧运动，有时间要出去走走，多跟大自然接触！这样自然会精神百倍，焕发青春 。5、充足的睡眠长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等 。所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键 。晚上睡觉的时间最好是在11 点半之前 ， 而且要睡足八小时哦！6、做好皮肤的清洁清理皮肤是日常护肤的主要步骤 ， 现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面 。
女人日常该如何保养身体？必须养成良好的生活习惯，早睡早起 ， 不要暴饮暴食 ， 身体便会特别好 。
女人日常如何保养身体？1.多喝水都说女人是水做的，水是人体重要的组成物质，人体内有70%的成分都是水，体内的每一个细胞都需要水分的滋养，才能够发挥正常功能，人一旦缺少水分，皮干肉皱 ， 及时补充水分可以使女人新陈代谢旺盛皮肤不易老化2.多运动生命在于多运动，运动才会使人充满活力，会增加肌肤的弹性，也会增强自身的抵抗力，不会变得那么脆弱 。多运动能够使心脏收缩力增强，将身体内的代谢产物由汗液排出体外 。运动能够刺激大脑释放化学物质，令人轻松愉快，所以要坚持定期去锻炼身体，这会让人由内而外表现的自信和精神 。3.注意保暖女人体质属于阴性体质 ， 多数都是寒凉体质，女人又比男人怕冷，但是如今都是走潮流，都爱美并且穿的少，其实这对于女性的健康是有很大的影响的，美丽“冻人”的观念要剔除，冬天女孩子的手脚是很容易出现冰凉的情况，能够多穿一点是一点，夏天尽量不要穿露脐装 。4.定期体检（重点）女性的妇科疾病随时都会有可能发生，有时候没有症状并不代表没有炎症和疾?。?比如说宫颈癌、乳腺癌，一旦发现就是晚期了 。一直流传着十女九炎的说法也是有根据的 。有可能都是有小小的月经问题所引起的，刚开始不重视 ， 发现时才悔之晚矣！所以每年都应该进行正规的体检 。
女人平时应该怎么保养女生保养自己的方法
及时清理身体垃圾 。
对于我们的身体，干净起来才会不容易生痘痘 ， 所以我们不仅要常搓澡，还要去角质，磨死皮，帮助我们的肌肤表面能够干净和顺滑 。
全方位锻炼 。
对于为了抵抗地心引力，我们要强身健体，对于女人来说 ， 最害怕的就是下垂了 。那么我们就要全方位的锻炼我们的身体 ， 我们的胳膊身体 ， 和脸 ， 等等 。现在很多卖的小工具也是有很多，可以帮我们锻炼腰腹，腿部肌肉 ， 胳膊脖子 ， 脸部都有 。
健康饮食 ， 补充营养 。
对于饮食和营养都要用 ， 不要怕胖，一定要通过食物中的营养和胶原蛋白来补充维生素，让我们的肌肤有光泽，而且健康红润 。而且尽量减少垃圾食物，多吃水果和粗纤维的食物，女孩子一定要慢慢的会煲汤，不说给别人，至少要会给自己补充营养和促进吸收 。
健康的生活习惯 。
尽量做到不熬夜，按时睡美容觉，保持心情的舒畅不要太大的压力 ， 不要让自己太生气 ， 或者过于焦虑，要学会让自己的情绪平稳 。
水分足 。
这个已经是我们说了很多很多很多次的事情了，现在也已经收到了很多女生的重视了，大家开始很关注水杯和饮水机了，我们的水分足是要吃饭喝水都要补水，面膜护肤水一样也不能少，所以无论你是什么样的懒女人都要有补水的意识 。
女人如何保养自己？饮食保养皮肤：
冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天2升左右为宜 。日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素 。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发 。人体每日必须摄入300—400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中 ， 所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康 。
各类肌肤冬季护理：
给你一点提示，让你的美丽在冬天绝对不打折 。
(1)
对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言，进入冬季，皮肤同样也会干燥、起皮 ， 此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分，不妨使用去油紧肤水，这样既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑止油脂分泌、消炎等作用；保湿后，配以水包油性质的滋养乳液 ， 给皮肤补充营养，使之滋润 。
(2)
中性皮肤在洁肤后，先用无油保湿液爽肤 ， 然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳 ， 在皮肤表面形成透氧性保护膜，这层膜能不让水分蒸发，既润肤又抗污染 。中性皮肤虽然是较理想的肤质，但同样也要加强护理，出门前的防晒品必不可少 。
(3)
干性皮肤更要小心呵护 。冬季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏 ， 保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用，使皮肤达到平衡 。同时配以油包水性质的紧肤霜，给皮肤补充营养 ， 使之滋润少干燥 。防晒霜同样也不可省略 。此外，对于干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹 ， 所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果 ， 少吃辛辣食物 。
另外保持良好心态也很重要 。
这花我怎么看不出来有什么问题？ps：此图在网上找到的，很多女生都表示不解男友给他发了一张花的图片，而没有送他花
请心内科专家帮忙看看此图有什么问题 。你好 ，这个是一种窦性心律的心电图的问题，关键是有窦性心律不齐的问题 。
此图是机动车考试科目一 ， (如图所示停放机动车是什么违法行为？)有问题吗？1、 隐瞒有关情况或者提供虚假材料申领机动车驾驶证的，申请人在1年内不得再次申领机动车驾驶证 。A、正确B、错误答案：A本题分析2、下咧哪个交通标志表示不能停车？A、图1B、图2C、图3D、图4答案：B本题分析3、在这个路口怎样左转弯？A、靠路口中心点右侧转弯B、靠路口中心点左侧转弯C、不能左转弯D、骑路口中心点转弯答案：B本题分析4、这属于哪一类标志？A、旅游区标志B、作业区标志C、告示标志D、高速公路标志答案：A本题分析5、路口最前端的双白实线是什么含义？A、等候放行线B、停车让行线C、减速让行线D、左弯待转线答案：B本题分析6、这是什么踏板 ？A、加速踏板B、离合器踏板C、制动器踏板D、驻车制动器答案：A本题分析7、这个标志是何含义？A、不准车辆驶入B、不准长时间停车C、停车让行D、不准临时停车答案：C本题分析8、 通过窄路、窄桥时，不得超车 。A、正确B、错误答案：A本题分析9、这个导向箭头是何含义？A、指示向左转弯或掉头B、指示直行或向左变道C、指示直行或左转弯D、指示直行或掉头答案：C本题分析10、这个标志是何含义？A、高速公路右侧出口预告B、高速公路下一出口预告C、高速公路地点、方向预告D、高速公路左侧出口预告答案：C本题分析11、 《道路交通安全法实施条件》规定，高速公路上最高时速不得超过120公里 。因此在高速公路上行驶只要时速不超过120公里就不违法 。A、正确B、错误答案：B本题分析12、 如图所示，A车具有优先通行权 。A、正确B、错误答案：A本题分析13、 车辆行至交叉路口时，左转弯车辆在任何时段都可以进入左弯待转区 。A、正确B、错误答案：B本题分析14、驾驶机动车在高速公路遇到能见度低于50米的气象条件时，车速不得超过20公里/小时 ， 还应怎么做？
在你前有一幅漫画，这幅漫画反映了一种什么现象，说明了什么问题 。对此你的看法是什么？（图画：一个人站答案要点：现象：群众投诉无门 ， 职能部门互相推诿问题：群众诉求渠道不畅，职能部门职责不清，为民意识淡薄看法：首先对漫画进行简单的描述 ， 说明其反映的问题：群众诉求渠道不畅，职能部门职责不清，为民意识淡薄 。其次分析该现象产生的原因：思想层面 ， 权力意味着责任 ， 官员没有正确认识权力的来源，没有树立正确的为民服务的意识；制度层面，职责不清，导致互相推诿；机制层面，缺乏行之有效的群众诉求渠道 。最后提出解决对策 ， 从对应的原因着手，对官员进行思想教育，加强制度建设 ， 完善扩大群众与政府沟通交流道渠道等 。
此图何意？请仔细看图还有图中的问题?。。∧歉鲈踩χ傅氖窍赴?。但是第二个细胞内那和叉叉形状是什么东东第一个图是DNA的双螺旋结构的表示图两条链都是N15的链并不是复制后的DNA
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韩国最小最火的艺人歌手p开头的刚小学毕业Samuel Kim（原Seventeen组合成员）
身高160cm（成长中）
体重42kg
2002年1月17日出生
Punch(3张)
美韩混血(父亲为美国人，母亲为韩国人)
队内担当：Vocal+忙内 。
有个人instagram ， 账号为samuel_1punch ， 现时账号已清空所有内容
来源百度百科 1Punch
韩国四大娱乐公司除了SM和YGP以外还有哪两个?旗下代表的艺人有哪些?SM JYP--2PM 2AM WONDER GIRLSYG----BIGBANG2NE1SE7EN三大娱乐公司
把自己P成了杨过“求角色”，圈中，哪些艺人曾已经“P图”事件备受关注？P图技术现在是越来越强大，用的人也越来越多 。一张照片经过处理，就可以完全改头换面 。最近岳云鹏就玩了一把P图，他把古天乐版的《神雕侠侣》杨过的照片头P成了自己，居然还来了个灵魂拷问“不知道能不能拿到这个角色？”这件事情在网上引起了不小的关注，网友还调侃道“如果搭档是孙老师的话，你必行！”岳云鹏这几年的名气还是挺大的，他的人生也比较励志 。初中没毕业的他在北京打拼了很多年，做过保安，也做过服务员 ， 偶然间进入了相声的行当 。虽然基础薄弱，但是他通过自己坚持不懈的努力获得了今天的成就 。成名后的他，拍过电影，上过综艺 ， 相声剧场票房更是大卖，成为了万众喜欢的明星 。岳云鹏的长相肯定与杨过相差甚远，他把自己P杨过，由于差异过大再加上他本身的名气，肯定会引起广泛关注 。我觉得这是岳云鹏自娱自乐的方式，肯定不会有导演找他演杨过，要不然收拾肯定扑街，就连小龙女都不好搭配 。无独有偶，许飞也因P图引起了广泛关注 。许飞和黄晓明一起参加过综艺节目《中餐厅》，两人在节目中关系还是不错的 。于是许飞就恶搞了一把，把黄晓明和他媳妇的婚纱照P了一下，把杨颖的头像换了自己 。这件事在网上引起轩然大波，很多网友觉得她玩的有点大了，不应该拿别人的婚纱照开玩笑 。事后许飞还特意发表了动态给网友粉丝们道歉，虽然解释了一些原因 ， 但是很多网友并不买账 。P图也得有分寸，娱乐可以 ， 但是不应该用人家的婚纱照 。黄晓明人比较善良，可能对这件事不在意，但是不知道杨颖当时有和感想？
如何评价韩国艺人崔胜铉（T.O.P）的演技颜值高，唱功好，演技棒，身材更是完美 ， 前段时间才被圈粉，真的是不可多得的好爱豆！
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