睡觉时枕着手臂、玩手机久了、手长时间保持一个姿势......这些情况下 ， 很多人都会出现手麻的症状，这时候还是属于正常的范畴，但如果是频繁的手麻 ， 那就要引起警惕了，可能是身体得了某种疾病 。
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经常手麻 ， 身体可能出现这些问题：1、上肢神经卡压：神经里面是有轴浆在流动的，一旦受到压迫，轴浆的运转就会受到阻碍，进而出现手指的麻木疼痛 ， 在晚上麻木感会加剧，情况严重的甚至会造成肌肉的萎缩，影响手部的精细动作 。
2、神经根型颈椎?。焊貌〉氖致樽畛＜牟∫?nbsp;， 一般发生在中老年人身上，除了手麻的症状外 ， 还会伴随着颈肩部的肌肉酸痛，上半身出现一定的活动障碍 。
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3、腕管综合征：这个病好发于长时间玩手机电脑的人群身上，是由于肌腱鞘发炎对腕管内正中神经形成压迫而导致的 。
4、糖尿?。禾悄虿≡谖夜⒉簧偌切枰丈┑囊恢滞缂?nbsp;， 其也会出现手指麻木的症状 ， 麻木部位通常在四肢末端，且两侧呈对称性 。
5、高血脂：体内血脂含量过高 ， 可引起血管壁硬化，且血液流动速度变慢，运送到细胞的氧气减少，就会导致手麻 。
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6、中风：如果年龄已过40岁，且经常出现手麻、头痛、眩晕等不适 ， 需要尽快到医院检查，因为这可能是中风的信号，随时可能有生命危险 。
7、怀孕晚期：孕妇到了孕期晚期的时候，手部也会有阵痛、麻木感，就好像被针刺或者被灼烧的感觉，麻木感会累及多只手指，影响手指精细动作的能力 。
8、更年期综合征：很多妇女在更年期时也会有手麻的感觉，并且在更年期结束之后，手麻也随之消失 。
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怎么缓解手麻症状?1、拉筋：以手心向下的姿势将手臂伸直，用另一只手把手背向下压，持续大概10秒钟，压完之后手掌向内扳，同样也持续10秒钟，重复多次之后会发现有明显的好转 。
【经常感觉手麻 手麻什么原因】2、持物：手里拿着一个装满水的瓶子 ， 手掌向下，手腕慢慢地向上抬起及向下弯曲，分别持续5秒钟，有助于腕力的锻炼 。
3、按摩穴位：主要对劳宫穴进行揉按，劳宫穴位于第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，我们的手掌上都会有一个呈“人”字型的掌纹，劳宫穴就在经过“人”字相交点的下方 ， 按摩此处可以让手麻现象得到缓解 。
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