桂圆和龙眼是一种水果吗

龙眼和桂圆是不是一种水果?龙眼是无患子科龙眼属的常绿乔木,又名桂圆、益智 。龙眼原产于我国南部,已有2000多年的栽培史 , 有近400个品种 。龙眼树高10-15米,树皮粗糙 。龙眼果实清甜带脆,有香味 , 与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果 。
桂圆和龙眼是一样的不桂圆和龙眼其实是一样的,只是一个是干货一个是鲜果 。1:龙眼指的是鲜果 , 龙眼带壳带核晒干后 , 叫龙眼干 。2:如果去壳去核,只留果肉,晒干后就叫桂圆 。

龙眼和桂圆是一种水果吗龙眼就是桂圆,龙眼是广东人的叫法,桂圆叫法多在北方 。有个龙眼传说据说很久以前,蛟龙总要兴风作浪 。桂圆与蛟龙大战三天三夜 , 斩死蛟龙,挖出龙眼 。县官来夺龙眼,桂圆寡不敌众,吞下一只龙眼 , 另一只“轰隆”炸裂 。乡亲将桂圆葬在村边 。第二年桂圆的坟上长出一棵树,结出累累果实,果肉和果核就像龙的眼珠 。为了纪念桂圆,人们将晒干的龙眼果叫作“桂圆” 。

龙眼和桂圆有没有区别?还是根本就是一种水果啊?龙眼亦称桂圆 性温味甘 益心脾 补气血 具有良好有滋养补益作用 可用于心脾虚损 气血不足所致的失眠 健忘惊悸 眩晕等症 龙眼俗称“桂圆”! 是我国南亚热带名贵特产``!历史上南方“桂圆”北“人参”之称 龙眼果实富含营养 自古受人们喜欢 更视为珍贵补品 其滋补功能显而易见 都一样了拉

龙眼和桂圆是同一种东西吗龙眼就是桂圆,一般来说新鲜的时候叫龙眼 , 晒干之后叫桂圆;而且根据地域不同,叫法也不同,有的地方都叫龙眼,有的地方都叫桂圆 。广东人喜欢把桂圆称为龙眼.

龙眼的传说
很久以前,蛟龙总要兴风作浪 。桂圆与蛟龙大战三天三夜,斩死蛟龙,挖出龙眼 。县官来夺龙眼,桂圆寡不敌众,吞下一只龙眼,另一只“轰隆”炸裂 。乡亲将桂圆葬在村边 。第二年桂圆的坟上长出一棵树,结出累累果实,果肉和果核就像龙的眼珠 。为了纪念桂圆,人们将晒干的龙眼果叫作“桂圆” 。
是同一种东西,一般来说新鲜的时候叫龙眼,晒干之后叫桂圆;而且根据地域不同,叫法也不同,有的地方都叫龙眼 , 有的地方都叫桂圆 。


桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾 , 补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。

还可治疗病后体弱或脑力衰退 。妇女在产后调补也很适宜 。李时珍在《本草纲目》中记载:"食品以荔枝为贵 , 而资益则龙眼为良" 。对桂圆倍加推崇 。

据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素 , 其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质 。

这些营养素对人体都是十分必需的 。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效 。

服法如下:

1、 每晚睡前吃10个桂圆 , 可养心安神 , 治疗心悸失眠 。

2、 龙眼30个取肉 , 红色枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗 。可补脾生血,养心增智,老年人尢宜 。

3、 每晨用龙眼10枚取肉 , 煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃 。补脾养心,生血益气 。

4、 龙眼肉200克,加高梁白酒500毫升,泡1个月 。每晚临睡时饮15毫升,可恢复疲劳安神定志


新鲜的是龙眼--水果 , 干的是桂圆--补品 , 也就是说龙眼晒干了就是桂圆 。
由于以前水果不能储藏 , 不利于运输,龙眼总是晒干才运往北方,因为龙眼是广西(桂)产的比较多 , 又圆圆的,所以北方人叫桂圆做桂圆 , (不知是不是封建时代忌讳说龙,所以不能叫龙眼,所以官方叫法(北方)也有的叫桂圆),所以他们并不知道桂圆原来的形态是龙眼 。
后来水果能储藏,方便运输了,龙眼作为水果运往北方,可是北方人没接触过它,只接触过它的干尸“桂圆”,于是把龙眼也叫做桂圆 。所以南方一带把龙眼叫龙眼的比较多,中原以及北方把龙眼叫桂圆的比较多而已.

龙眼和桂圆是同一种东西吗?桂圆亦称龙眼,泉州人通称桂圆鲜果为龙眼 , 龙眼焙干后为桂圆 。商户常把两者统称为“桂圆” 。性温味甘,益心脾 , 补气血;具有良好有滋养补益作用 , 可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。

还可治疗病后体弱或脑力衰退 。妇女在产后调补也很适宜 。李时珍在《本草纲目》中记载:"食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良" 。对桂圆倍加推崇 。

据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质 。

这些营养素对人体都是十分必需的 。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效 。

服法如下:

1、 每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠 。

2、 龙眼30个取肉 , 红色枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗 , 加适量红糖,早晚各吃1碗 。可补脾生血,养心增智,老年人尢宜 。

3、 每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖 , 空腹吃 。补脾养心,生血益气 。

4、 龙眼肉200克,加高梁白酒500毫升,泡1个月 。每晚临睡时饮15毫升,可恢复疲劳安神定志 。

龙眼和桂圆的区别是同一种水果桂圆又叫龙眼,很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别,其实两者就是同一种东西,没有什么差别的 。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌,所以为了避讳就叫桂圆 , 应为广西产的龙眼非常园 , 所以叫桂圆了,桂是广西的别称 。

龙眼和桂圆是同一种东西吗?龙眼和桂圆同一种东西吗?活了30年才知道,感觉自己白吃了
龙眼与桂圆是一种东西吗?为何叫法不同?桂圆亦称龙眼,因为都是同一种,只是把它晒干没水分罢了 。但不能改变其特性 。性温都是味甘 , 益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用 。

龙眼和桂圆是一种东西吗桂圆亦称龙眼,泉州人通称桂圆鲜果为龙眼,龙眼焙干后为桂圆 。商户常把两者统称为“桂圆” 。性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。

还可治疗病后体弱或脑力衰退 。妇女在产后调补也很适宜 。李时珍在《本草纲目》中记载:"食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良" 。对桂圆倍加推崇 。

据药理研究证实 , 龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素 , 其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质 。

这些营养素对人体都是十分必需的 。特别对于劳心之人 , 耗伤心脾气血,更为有效 。

服法如下:

1、 每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠 。

2、 龙眼30个取肉,红色枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗 。可补脾生血 , 养心增智,老年人尢宜 。

3、 每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃 。补脾养心,生血益气 。

4、 龙眼肉200克 , 加高梁白酒500毫升,泡1个月 。每晚临睡时饮15毫升,可恢复疲劳安神定志 。

龙眼和桂圆的区别是什么

桂圆和龙眼是一种水果吗

文章插图

没有分别,因为这个词都是指同一种物品,除了成为龙眼、桂圆外 , 也叫益智 。名字由来:据说,很早以前,在福建一带,有条恶龙,每逢八月海水大潮,就兴风作浪,毁坏庄稼,糟蹋房屋,人畜被害不计其数 。周围的百姓只好逃离家园,在石洞里躲起来 。当地有一个武艺高强的少年,名叫桂圆 。他看到恶龙兴风作浪,决心为民除害 , 与恶龙搏斗一番 。到了八月,大潮来了,他就准备好酒、猪羊肉 , 把它们合在一起 。恶龙上岸以后 , 一看到猪羊肉馋得口水直往下淌,几口就把猪羊肉吃光了 。因为猪羊肉是用大量的酒泡过的,所以没等恶龙走多远 , 就躺在地上不动了 。这时桂圆举起钢刀,朝龙的左眼刺去 , 龙眼被刺了出来 , 恶龙痛得来回翻滚,正要逃跑时,桂圆揪住龙角,骑在龙身上,当恶龙极力想摆脱桂圆时,桂圆用钢刀刺向恶龙的右眼,恶龙的双眼失去,痛得嗷嗷大叫 。经过一阵搏斗,恶龙流血过多死去,桂圆由于在搏斗中负伤过重 , 也死了 。于是 , 在这个地方长出了一种果品,人们称之为“龙眼”,也叫“桂圆” 。扩展资料:龙眼食用价值龙眼肉味甘、性温,归心、脾经 , 可补益心脾 。龙眼肉单用即可补脾气 , 养心血而安神,可用于治疗劳伤心脾、心血不足所致的失眠、健忘、惊悸怔忡等症 。此外,龙眼肉还含有一种抗焦虑的活性物质,对焦虑症有较为明显的缓解效果 。此外,龙眼的铁含量也较高,补血效果显著 。因此 , 蒲昭和建议,脑力劳动者、神经衰弱及久病贫血的人可常吃些龙眼肉 。需要注意的是,龙眼虽好,但食用应适量 。龙眼性热,吃多了会导致口干 , 容易上火,因此,通常每天每人吃龙眼最好不要超过15颗 。此外,龙眼也并非人人都适宜吃 。便秘、小便黄赤、口干舌燥者不宜服用;舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者应少食;糖尿病患者、孕妇应禁用 。参考资料来源:百度百科-桂圆参考资料来源:人民网-龙眼可补气养心、缓解焦虑 但并非人人适宜
桂圆和龙眼是同一种水果吗龙眼和桂圆同一种东西吗?活了30年才知道,感觉自己白吃了
桂圆和荔枝是同一种水果吗不是的桂圆又称龙眼、亚荔枝 。是一种果实 。有虎眼、石硖龙眼等三十多个品种 。我国福建、台湾、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有分布 。其中福建产量占全国总产量的50% 。秋季果实成熟时采收 , 剥去果皮,鲜用,或将果实干燥后,剥取假种皮备用 。桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名 。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜 , 美味可口,实为其他果品所不及 。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆 。世界上栽培龙眼的国家和地区还有泰国、越南、老挝、缅甸、斯里兰卡、印度、菲律宾、马来西亚、印度尼西亚、马达加斯加、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等 。荔枝(学名:Litchi chinensis Sonn.)无患子科,荔枝属常绿乔木 , 高约10米 。果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红 。成熟时至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹 。花期春季 , 果期夏季 。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏 。分布于中国的西南部、南部和东南部,广东和福建南部栽培最盛 。亚洲东南部也有栽培,非洲、美洲和大洋洲有引种的记录 。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品” 。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾 , 有促进食欲之功效 。因性热 , 多食易上火 。荔枝木材坚实,纹理雅致 , 耐腐,历来为上等名材 。
龙眼和桂圆是不是一种水果?龙眼俗称“桂圆”,是我国南亚热带名贵特产,历史上南方“桂圆”北“人参”之称 。龙眼果实富含营养 , 自古受人们喜爱 , 更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见 。

龙眼和桂圆是一种水果吗?
桂圆和龙眼是一种水果吗

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龙眼和桂圆是一种水果 。龙眼干又称桂圆干,是深受广大消费者欢迎的营养滋补品,在我国各地均有很大的消费市场 。龙眼果实中的水分 , 是微生物生长繁殖不可缺少的条件 。在没有水分的条件下,微生物不能生长繁殖 。龙眼果实中含有50%—70%的水分,又含有各种营养物质 , 如糖、蛋白质、维生素等,这是微生物天然的优质培养基 。龙眼肉单用即可补脾气,养心血而安神,可用于治疗劳伤心脾、心血不足所致的失眠、健忘、惊悸怔忡等症 。此外,成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和表示,龙眼肉还含有一种抗焦虑的活性物质,对焦虑症有较为明显的缓解效果 。此外,龙眼的铁含量也较高,补血效果显著 。因此,蒲昭和建议,脑力劳动者、神经衰弱及久病贫血的人可常吃些龙眼肉 。扩展资料龙眼干的功效1、益气补血 , 增强记忆:龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等 , 含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血 。实验研究发现,龙眼肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳 。2、安神定志:龙眼含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘 。龙眼中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等 。3、养血安胎:龙眼含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用 。4、抗菌,抑制癌细胞:动物实验表明,龙眼对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用 。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80% 。此外 , 龙眼水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用 。参考资料来源:人民网-龙眼干的5大功效 补血益气抗衰老参考资料来源:人民网-龙眼可补气养心、缓解焦虑 但并非人人适宜
龙眼和桂圆是同一种水果么?你好,是的呢 。新鲜的时候叫龙眼,晒干的叫桂圆了……

桂圆和龙眼是同一种水果吗由于历史的原因 , 由于地域的不同,由于有国内和国外的区别,所以一个东西可能会有几个名字,这种现象屡见不鲜 。像桂圆和龙眼,明明就是一种水果嘛,非要叫两个名字,很多人就因此搞不清楚了 。桂圆又叫龙眼,很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别,其实两者就是同一种东西,没有什么差别的 。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌,所以为了避讳就叫桂圆,应为广西产的龙眼非常园,所以叫桂圆了,桂是广西的别称 。没有实质上的区别,实际上是同一个水果 。桂圆:一般把龙眼晒成干 , 食用或药用; 龙眼:新鲜的果实,剥壳折枝后食用 。龙眼带壳带核晒干后,叫龙眼干 。如果是去壳去核,只留果肉,晒干后就叫桂圆 。龙眼—含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分,尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰,久病体虚 , 经常吃些龙眼很有补益;妇女产后,龙眼也是重要的调补食品 。可以水煎服用,也可制成果羹食用,还可与白沙糖共同熬成膏剂服用 。民间用龙眼肉9克、花生米15克煎汤;或用龙眼两6克、莲子15克、糯米30克熬粥,早晚各吃一次 , 均有补益的功效 。我们来看看专家为我们做的介绍 。桂圆(又名龙眼) , 是无患子科常绿乔木桂圆树的成熟果实 。桂圆主要产于福建、广东、广西、台湾及云南、贵州、四川等省 , 其中以福建产量最多 。桂圆有虎眼、石硖龙眼、乌圆、鸡公仔、红核子、花壳龙眼等30多个不同的品种 , 其中以福建云霄、莆田地区的虎眼和广州地区的石硖龙眼质量最佳 。桂圆的干燥的果肉称龙眼肉,具有益气养血 , 健脾补心的功效 , 故有“果中神品”之称 。《神农本草经》记载:龙眼肉有治疗“五脏邪气,安志厌食”的功效,称“久服强魂聪明,轻身不老 , 通神明” 。龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者 。中医认为心主血脉与神志 , 与精神、意识思维活动有关 。脾为后天气血生化之源 , 提供全身的营养 。如果人们思虑过度,劳伤心脾,可导致心悸怔忡,失眠健忘,神疲乏力等症状 。龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾 , 而且甜美可口,不滋腻,不壅气,实为补心健脾之佳品 。久病体虚或老年体衰者 , 常有气血不足之证,而表现为面色苍白或萎黄,倦怠乏力,心悸气短等症,龙眼肉既补心脾,又益气血,甘甜平和 , 有较好疗效 。现代医学研究证实 , 龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等 。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性,提示其有一定的抗衰老作用 。龙眼肉具有提高机体免疫功能,抑制肿瘤细胞,降血脂,增加冠状动脉血流量 , 增强机体素质等作用 。叫桂圆也好,叫龙眼也罢 , 你我吃的都是同一种东西,黄黄的、像眼球那么大的、圆的东西 。

请问龙眼与桂圆是不是同一种水果啊?桂圆亦称龙眼 , 性温味甘,益心脾 , 补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。

还可治疗病后体弱或脑力衰退 。妇女在产后调补也很适宜 。李时珍在《本草纲目》中记载:"食品以荔枝为贵 , 而资益则龙眼为良" 。对桂圆倍加推崇 。

据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质 。

这些营养素对人体都是十分必需的 。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血 , 更为有效 。

服法如下:

1、 每晚睡前吃10个桂圆 , 可养心安神,治疗心悸失眠 。

2、 龙眼30个取肉,红色枣10枚撕破,用粳米100克 , 煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗 。可补脾生血,养心增智,老年人尢宜 。

3、 每晨用龙眼10枚取肉 , 煮荷包蛋2个,加适量白糖 , 空腹吃 。补脾养心,生血益气 。

4、 龙眼肉200克,加高梁白酒500毫升 , 泡1个月 。每晚临睡时饮15毫升 , 可恢复疲劳安神定志 。

龙眼跟桂圆是一种水果吗别名 桂圆肉、亚荔枝 。【别名】益智、蜜脾、龙眼干、龙眼肉、桂圆肉、元肉、龙目、比目、荔枝奴、绣木团、川弹子、亚荔枝、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、圆眼海珠丛、桂圆 。中医认为,龙眼味甘、性温 。入心、脾经 。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效 。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症 。龙眼除可以直接嚼服、水煎服用外,也可制成果羹、浸酒 , 还可与白沙糖共同熬成膏剂服用 但是,脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服 。孕妇 , 尤其妊娠早期,则不宜服用龙眼肉,以防胎动及早产等 。此外,因其葡萄糖含量较高,故糖尿病患者不宜多服 。新鲜的龙眼,营养丰富,味道鲜美,进食时要注意切不可吃未熟透的龙眼,因容易引起哮喘病 。龙眼肉作为食疗品每次食用量以干品6克为宜 。小偏方 脾虚泄泻:龙眼干14粒,生姜3片,煎汤服(《泉州本草》) 。产后浮肿:龙眼干、生姜、大枣,煎汤服(《泉州本草》) 。思虑过度、劳伤心脾、虚烦不眠:龙眼干15克,粳米60克,莲子10克,芡实15克,加水煮粥,并加白糖少许(《食疗粥谱》) 。贫血、神经衰弱、心悸怔忡、自汗盗汗:龙眼肉4至6枚和莲子、芡实等,加水炖汤于睡前服(《食物中药与便方》) 。大补气血:以剥好龙眼肉 , 盛竹筒式瓷碗内 , 每次一两,加入白糖3克,素体多火者,再加入西洋参片3克,碗口罩以丝绵一层 , 日日于饭锅上蒸之(《随息居饮食谱》玉灵膏) 。温补脾胃,助精神:龙眼肉不拘多少,上好烧酒内浸百日,常饮数杯(《万氏家抄方》龙眼酒) 。若内有痰火及食滞停饮者忌服,以免引起淤痰堵塞在胸口而引起哮喘 。

龙眼和桂圆是一种水果吗?应该是的,只是因为它们生长在不同的地方,不同人的叫法 。

龙眼和桂圆区别桂圆跟龙眼两者并没有实质上的区别,它们实际是同一个水果,只是龙眼是新鲜品,桂圆则是干制品,所以龙眼果肉多汁甘甜,桂圆味道则更为细腻 。同时龙眼可以直接食用,桂圆则多用于防治疾病 , 同时桂圆更易储藏 。

龙眼和桂圆有什么区别龙眼中含有丰富的葡萄糖及蔗糖 , 具有较高的含铁量,不仅能够提高热能、补充营养,还能促进血红蛋白的再生 , 具有补血的做作用 。桂圆的肉对脑细胞特别有益,能够增强人们的记忆力 , 同时也能消除疲劳 。2养血安胎龙眼中的铁和维生素比较多,能够减轻宫缩和小腹下垂的疼痛感,因此能够加速孕妇的代谢对胎儿的发育也有利,因此龙眼具有安胎的作用 。3抗菌,抑制癌细胞龙眼对肿瘤的抑制率高达90%以上,对癌细胞的抑制具有一定的作用,在临床中给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,能够改善90%的症状,能够延长约80%的寿命 。4降脂护心龙眼肉可以降血脂,同时增加冠状动脉的血流量,还能够缓解衰老过程,达到降脂护心的功效 。龙眼和桂圆的区别1.在封建时代,由于龙眼属于犯忌,因此为了避讳才称为桂圆,因为广西产的龙眼及其圆,因此又叫桂圆,桂是广西的别称 , 其实并没有实质上的区别,实际上它们就是同一个水果 。2.桂圆一般是将龙眼晒成干,用来食用或者药用,龙眼则是新鲜的果实,剥壳后就可直接食用 , 将龙眼带壳带核晒干之后,就叫龙眼干了 。3.如果是去壳而只剩下果肉的情况下,晒干后就叫桂圆 。龙眼中含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分 , 桂圆含有的糖分较高,因此对贫血、年老体衰,久病体虚的人来说 , 经常吃些龙眼是很不错的,龙眼也是产后妇女重要的调补食品之一 。可以用水煎着服用 , 也可以制做成果羹直接食用 , 还可以和白沙糖一起熬成膏剂后服用 。

龙眼和桂圆有什么区别?龙眼就是桂圆
 学名
Dimocarpus
longgana
Lour.
英名
longan
别名
桂圆、益智
科属
无患子科(Sapindaceae)龙眼属(Dimocarpus)
品种
大乌圆、石峡、福眼、储良、广眼
龙眼俗称“桂圆”,是我国南亚热带名贵特产,历史上南方“桂圆”北“人参”之称 。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品 , 其滋补功能显而易见 。
明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的评价 。据分析,果肉含全糖12.38--22.55%,还原糖3.85--10.16%,全酸0.096--0.109%,维生素C
43.12--163.7毫克/100克果肉,VK196.5毫克/100克果肉 。龙眼除鲜食外,还可加工制干、制罐、煎膏等 。龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产
后身体虚弱等症 。现代医学实践证明
,它还有美容、延年益寿之功效 。
龙眼对生产环境比较挑剔,世界上能种植龙眼的地方有限,一般在亚热带、偏温和气候无严重霜冻地区为合适 。
因此,龙眼历来被人们称为岭南佳果 , 因其既可鲜吃又可作药用 , 在市场上供不应求 。

龙眼和桂圆是同一种水果吗?【桂圆和龙眼是一种水果吗】同一种水果 。南方多称龙眼,北方多称桂元,现在运输发达 , 北方叫龙眼的多起来 。龙眼(Euphoria longana)是学名 。原产地在广西的,俗称叫桂圆;原产地在福建的 , 俗称叫福圆;原产地在广东的 , 好像没有俗名,叫龙眼 。现在好像没谁在意龙眼的原产地了,几乎人人都叫它龙眼 。因产地起名的物品,过去常见,如:中药贝母,四川产的叫川母;刺绣,湖南产的叫湘绣;