咖啡过期了能喝吗 _生活经验

速溶咖啡过期了还能喝吗？对身体不会有什么影响吧？过期的速溶咖啡还能喝吗？别不当回事，抓紧提醒身边人，早知早好
咖啡过了保质期还能喝吗?一般来说是一年的时间。这个是厂家包装好的咖啡的保质期也有两年的，或者是一年半的，如果是自己制作的咖啡，一般就是半年的时间。有的甚至只能保存三个月，如果是自己做的咖啡。厂家生产出来的，具体看他的加工存储方法来决定，平时饮食避免生冷油腻食物就可以的，多注意休息精神压力不要过大紧张饮食吃点蘑菇绿叶菜猕猴桃芒果牛羊肉鱼肉牛奶豆浆增强免疫力就可以的。拓展资料：一般来说，咖啡的保质期按国际标准会标为三百天的时间，但是这个意义只是说明咖啡在此期限内并不会影响人的健康，对人们来说，在此期间喝的咖啡是安全的。不过说是有效但并不代表完美无缺，大多数人都知道，最佳的饮用期是为烘焙后十四日内，这样的咖啡在制作过程中会有非常新鲜的香气，油脂也非常丰富、新鲜，咖啡粉经热水的浸润后体积膨胀的是很明显的。如果过了这个日期，会导致香气逐渐消散，喝起来跟喝白水似的，也就没啥感觉了。而且也起不到什么好的作用了。参考资料：百度百科词条咖啡

咖啡过期了还能喝吗过期咖啡妙用之处过期的速溶咖啡还能这样用，装在口罩里能省不少钱赶紧收藏
过期的咖啡能喝吗?咖啡现在几乎成了上班族的鸦片，没事的时候喜欢喝一点，困了累了的时候喝一点，加班熬夜喝一点，咖啡已经成为上班族的精神食粮，就是因为咖啡可以有效提神醒脑，但是咖啡其实也有一定的危害，最好是少喝，另外咖啡也是有保质期的，过期的咖啡就不要再喝了，那么如果喝了过期咖啡会怎么样呢？我们一起来看看。1、过期的咖啡能喝吗不能喝。咖啡过期后容易受潮，内部容易发霉变质，由于咖啡味苦色黑，肉眼是很难观察出来的，即使有的过期时间短的咖啡人饮用后不会有不利影响，但为了自身健康着想，不建议喝。2、喝了过期的咖啡会怎样过期的咖啡饮用后，若超过保质期不久，可能不会有不良反应，因为袋装咖啡中一般会添加防腐剂。若是超过保质期时间很长，变质严重的话，不仅口感会变差，也会产生一些有害物质，霉菌细菌滋生量大，喝了易腹泻腹痛，少量饮用，症状可能没有，大量饮用则有食物中毒风险。3、喝了过期的咖啡怎么办不小心喝了过期咖啡不要惊慌，无不良反应，多喝点水就可以了说明咖啡虽过期但没有变质；若是有恶心，腹泻等不适症状，建议催吐后，去医院就诊。4、过期咖啡的用途可将过期的咖啡煮开，能让空气中充满香气，煮好咖啡的咖啡渣可以用纱布包裹起来擦污垢，有摩擦作用，去污能力强，也可放在冰箱中出现一位，或者用股权偶奇咖啡粉嫩与橄榄油混合做成去角质的东西，可去死皮和角质。5、喝咖啡的禁忌1、切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75% 。宜用温开水送服；2、茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中；3、含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；4、不少医生认为，孕妇每天喝1~2杯（每杯6~8盎司）咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升，所以应喝不含咖啡因的饮料；5、儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症；6、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子；所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡；7、咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣；8、咖啡不可以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激。9、喝完咖啡不宜立即抽烟，咖啡里边的某些成分和香烟相结合产生致癌物质。为了身体的健康，科学喝咖啡是很重要的哦。

还没有开封但过期的咖啡能喝吗？

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没有开封但过期的咖啡可以喝。咖啡粉的保质期都是不长的，不是因为咖啡坏掉，而是因为咖啡在从豆子磨成粉后，里面的香气和单宁酸会不断挥发，时间一长就没有香味了，从而影响口感。喝是没问题，不会对身体造成损害，只是口感完全变了。所以，咖啡粉生产日期越新的越香，过期的可以喝但是口感不好。扩展资料：咖啡树：属茜草科常乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的，一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严谨地进行每一步操作，最后为客人呈上的咖啡在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是干净度。参考资料：咖啡-百度百科
咖啡过期一个月可以喝么纯咖啡只是味道差一些而已。速溶的就不要喝了，添加物有变质的可能。

速溶咖啡过期后还能喝么？

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不能。咖啡过期了一般是不能喝的，因为咖啡过期后容易受潮，内部容易发霉变质，如果喝了过期的咖啡，超过保质期不久可能不会有不良反应，超过保质期时间很长变质严重的喝了易腹泻腹痛，为了自身健康着想不建议喝。扩展资料：注意事项：在喝速溶咖啡的时候要注意不能喝茶、牛奶一起喝。这是因为牛奶的含磷量高，会影响对铁的吸收。茶和速溶咖啡中的鞣酸会使铁的吸收减少75% 。茶叶喝咖啡中的单宁酸会让钙的吸收降低。所以喝茶和喝咖啡的时间，最好可以选在两餐中。想要减肥的人越来越多，这种人不要多和咖啡，常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身也能刺激胃液分泌，加强对食物的笑话和吸收，不能不能减肥还会让人发胖。参考资料来源：百度百科-速溶咖啡参考资料来源：人民网-百万吨雀巢速溶咖啡被销毁市场价数千万元
咖啡过期了一个月能喝吗？实我们日常食用的食物越好，还是饮料也罢，是否过轻主要，来考验的就是这个东西是否回酸败，是否有细菌的滋生。谨慎起见既然过去一个月，那么就存在这种变质可能建议你暂时还是不要服用。
补充：
咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，品尝起来是苦涩味道。

不小心连续喝了一个月的过期一个月咖啡

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如果是过期的咖啡最好是不要喝的。过期的咖啡就不要喝了，因为咖啡本来就对身体没有什么好处，很多人加班的时候为了保持清醒会喝点咖啡，咖啡过期之后可能会结块，首先在口感上一定会和正常的咖啡大打折扣，口感不好。另外过期的咖啡还会对人体造成伤害，比如说对肠胃，消化，都是有害处的，过期的咖啡会刺激到肠胃，如果是胃不好或者有胃病的人，还会导致胃疼，严重一点会造成拉肚子。扩展资料：临近保质期食品六“界限”1、保质期为1年以上期满之日前45天2、保质期为半年以上不足1年期满之日前20天3、保质期90天以上不足半年期满之日前15天4、保质期30天以上不足90天期满之日前10天5、保质期16天以上不足30天期满之日前5天6、保质期少于15天期满之日前1至4天参考资料来源：人民网-快过期的食品坚决不能吃
我有一袋已烘焙的但没开封的咖啡豆，请问过期半年了还能喝吗？

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不要喝了。产品的保质期是指由生产者提供的产品最佳食用期，它一般标注在具有限时使用时间的产品上。在保质期内，产品的生产企业对该产品质量符合有关标准或明示担保的质量条件负责。但保质期并不是识别食物产品是否变质的唯一标准，食品可能由于存放方式、环境等问题而过早变质。食品变质会产生不同的结果，一类是对人体相对无害的变质，例如外观、结构和香味的变化，某些营养素的消耗等;如果吃了这一类的食物，一般不至于引起中毒，可能只是轻微的不适。另一类则是对人体有害的变质，如某些微生物、霉菌大量生长繁殖产生毒素，或某些食物中的油脂氧化而酸败，或某些食物发生分解产生有害成分等，这一类变质常常产生有毒有害物质。如果吃了这种食物，则容易引起中毒或潜在危害。扩展资料：临过期食品可以吃。只要存放恰当，那么保质期内的食品还是可以食用的。把临期食物降价出售或直接捐给慈善机构是商家的通常做法，他们相当完善的食品救济机制，为低收入者提供最基本的食品保障。一些国家的食品还有最佳口味期、最佳食用期或最佳赏味期的说法，过了最佳食用期（还不到保质期）就打折出售。总的目的是要让食品发挥最大的社会效益，但过期的食品在国外也不让卖，除了销毁，还可用于制造饲料、化肥。参考资料来源：人民网-切记：快过期的食品不能吃！人民网-快到保质期的食品还能吃吗
没开封的咖啡，一直在冰箱放着过期能喝么这要看过期多久了，在冰箱里，咖啡的保质期会适当延长，但是仍然可能变质，如果过期不久，可以小杯实验一下口感，气味，但是时间超过一年就完全不可以了。

我的速溶咖啡开封以后放了几个月没喝，再拿出来的时候有白色丝状物~~请问还能喝吗？没有过期，还在保质期最好还是不要喝了，开封后就容易有细菌，更何况你放了几个月，为了健康还是不要喝，以免拉肚子

咖啡没开封就过期了,还能喝吗?不喝也忒浪费了过期的速溶咖啡还能喝吗？别不当回事，抓紧提醒身边人，早知早好
瓶装咖啡没开封，但已经过期了，能喝吗我国食品法规定，任何销售食品都有其生产日期和保质期，在过保质期后的食品如果吃出问题，生产厂家不承担责任，为了您的安全，建议您不要食用过期食品。

还没有开封但过期的咖啡能喝吗？过期的速溶咖啡还能喝吗？别不当回事，抓紧提醒身边人，早知早好
过期的咖啡还能喝吗？

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咖啡过期是不能喝的，因为咖啡过期之后会丧失原有咖啡的口感，最主要的是咖啡过期会导致其中所含成分变质，过期时间长的还会引发霉变。如果饮用过期的咖啡可能会引起腹泻、腹痛甚至导致饮用者出现中毒现象。咖啡作为一种醒脑提神的佳品，受到很多人的喜欢，有人喜欢其中的苦味，有人喜欢其中苦中带甜的独特风味，受到很多熬夜加班族的喜欢，也有一些人喜欢加上糖和奶，风味更好，但也不能过量喝，否则会引起失眠多梦。扩展资料咖啡一般在购买时就要看好保质期，最好是选择近期的，如果是刚刚过期的咖啡，还是可以少量饮用的，最好是丢掉，不要喝这种咖啡了。因为任何的东西都有保质期，如果过期了的话就会引起质变，没有以前的风味好了，而且还可能产生有害菌，所以不要喝过喝过期咖啡的。过期的咖啡虽然不能喝了，但是也有一定的用处。过期的咖啡粉可以用水煮开，然后搅拌后，提高空气的香气。将咖啡粉用布包扎好，放在冰箱、柜子、厨房还有厕所等角落，这样可以帮助除掉异味。
咖啡过期一年了能喝吗

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过期一年的不能喝，如果是刚刚过期的，可以喝如果过期一年了就不能喝了。因为咖啡过期以后会发生霉变拓展资料过期的东西，还是建议你不要喝，因为产品都有一个有效期，在有效期内，是能保证使用安全的。时间过长，受氧化的成分过多，导致变质，对身体有害。
速溶咖啡过期一年可以喝么过期的速溶咖啡还能喝吗？别不当回事，抓紧提醒身边人，早知早好
雀巢咖啡过期半年能喝吗【咖啡过期了能喝吗】这种情况不能喝了！尤其是速溶的咖啡，里面都是加了一下物质的，过期后再喝对身体是不好的！

咖啡过期两年还能喝吗过期两年的咖啡的营养成分基本散失，还有可能已经变质。从营养的角度分析，喝了是没有好处，只有坏处。再说，喝这咖啡时的口感也不会好，喝了以后还要担心有害健康。所以咖啡过期后是不能喝的。

我有一盒咖啡，过期一年多了，扔了吧，太可惜。请问，过期一年多的咖啡还能喝吗？不能喝吗？这个，我是没喝过。喜欢喝咖啡的人更不会喝过期的咖啡了！个人建议还是不要喝为妙！不过，同意“百搭”的方法，磨成粉，干燥后做冰箱除臭剂，或者用纱布包起来放鞋子里，做鞋子除臭剂，也或者，可以拿它养花。

咖啡过期一年能喝吗咖啡过期了不能喝。咖啡存放不当，过期后容易受潮发霉，由于咖啡本身就是黑色，肉眼很难辨别，即使过期时间短，但为了健康着想，最好不喝。2、咖啡过期喝了会怎么样咖啡如果超过保质期时间不长，喝了之后虽然不一定会有身体不适反应，但是咖啡的口感会变差。如果超过保质期时间很长，变质严重，不但丧失了原有的口感，而且咖啡中会滋生一些霉菌和细菌，喝了之后容易发生腹泻腹痛的问题，大量饮用甚至发生食物中毒风险。3、误喝了过期的怎么办如果喝的是刚刚过期的，并且数量不大，口感没有异常的话，一般不会出现什么太明显的不良反应，多喝水就可以了;喝咖啡之后如果出现明显恶心，腹泻甚至其他不适症状，建议催吐后及时就医检查治疗。4、过期咖啡粉的用途1.将过期的咖啡粉用水煮开，搅拌后，可以提香空气。2.将咖啡粉用布包好扎紧，放在冰箱，柜子，厨房，厕所等角落，能帮助去湿除异味。3.用过期的咖啡粉混合洗手液，橄榄油或是沐浴露洗手或洗澡，靠咖啡颗粒的摩擦作用，可以有效去角质，起到嫩肤功效。4.过期的咖啡煮开后和蛋黄混合，涂抹在洗净吹干的头发上，保持20分钟再冲洗干净，可以使头发变得更加柔顺发亮。5.过期的咖啡粉煮过之后用来按摩肌肤，能有效促进肌肤血液循环，减少脂肪堆积，起到减肥瘦身的作用。5、咖啡的养生喝法1.喝点咖啡能够预防偏头痛在进行自我保健的时候，咖啡中的咖啡因能够帮你预防偏头痛。偏头痛是脑血管扩张引起的，当出现一定征兆时，喝一杯咖啡，咖啡因的血管收缩作用能够有效预防偏头痛。咖啡中含有的咖啡因在临床医疗上也常作为药物来使用，如感冒药中就有咖啡因成分用于辅助镇痛。注意：有偏头痛症状的人过量饮用咖啡的话，当咖啡因失去作用时，血管扩张可能导致症状恶化。偏头痛的人每天应当将咖啡的饮用量控制在1-2杯。2.10克咖啡粉用50ml水来泡最美味如何才能在泡咖啡的过程中将咖啡的有效成分最大限度地利用好呢？只需要用50ml水去泡10克咖啡粉即可，这样能够利用大约99%的有效成分，而且这样泡的咖啡比例正好，也特别美味。3.什么时候喝咖啡最好疲倦时喝咖啡可以预防身心疲倦。当人因为运动或脑力劳动感到疲倦时，腺苷会作为能量代谢的产物逐渐囤积在大脑中，让人产生疲劳感。这时如果饮用咖啡，那么咖啡因会在大脑中代替腺苷附着于腺苷受体上，让人感受不到疲劳，进而预防困倦。

咖啡小孩能喝吗小孩是不能喝咖啡的，咖啡中的咖啡因是一种神经兴奋剂，可以改变人的兴奋程度，而小孩喝咖啡会因交感神经受到咖啡因刺激，心跳加快处于亢奋，睡不着状态，干扰正常睡眠，影响发育。孩子处于生长发育期，骨骼发育最为‘重要，咖啡中的咖啡因会抑制钙的吸收，影响骨骼发育，咖啡中的咖啡因会导致维生素B的吸收，造成孩子烦燥不安，食欲下降，失眠，记忆力降低等情况，还会破坏孩子体内维生素平衡，造成孩子免疫力降底，易患其它疾?。孕『⒉荒芎瓤Х?

过期的咖啡能喝吗？

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咖啡过期不能再喝了，咖啡设有保质期是为了品味它最好的口感，过期的咖啡品质没有保障，很容易受潮，会导致变质发霉，还会滋身细菌，喝了对身体的健康不利。咖啡粉的保质期都是不长的，不是因为咖啡坏掉，而是因为咖啡在从豆子磨成粉后，里面的香气和单宁酸会不断挥发，时间一长就没有香味了，从而影响口感。喝是没问题，不会对身体造成损害，只是口感完全变了。所以，咖啡粉生产日期越新的越香，过期的可以喝但是口感不好。扩展资料不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。刚炒好的咖啡豆并不适合马上饮用，一般来说，咖啡的最佳饮用期为炒后一周后，此时的咖啡最新鲜，香味口感的表现最佳。此外，咖啡豆的风味也是另一个考虑因素。内行人选咖啡豆，倒不见得是看颗粒的大?。?咖啡豆在品相上，有可能存在大小不一，例如埃塞俄比亚豆的特性大小不一属于正常现象。其次是色泽，日晒豆在颜色上不论生豆或是熟豆都会存在颜色不一，是正常现象，切勿单方面自行解读书中或是资料中的浅见，将所有咖啡豆都一概而论。参考资料来源：百度百科-咖啡
咖啡过期一年了能喝吗过期的速溶咖啡还能这样用，装在口罩里能省不少钱赶紧收藏
咖啡过期了还能喝吗

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不能。无论是咖啡还是其他的食物过期了就都不能够食用，因为咖啡会受潮，然后内部发霉变质，不但喝的时候味道会变得很难吃还会滋生一些有害的细菌霉菌。如果喝了会导致腹痛或者是腹泻，严重的话还会导致食物中毒之类的风险。此外咖啡还是一种不错的肥料，如果家里面有种植一些植物，也可以把一些过期的咖啡作为肥料放在花盆里面。扩展资料：注意事项：睡前6个小时不宜喝：咖啡是公认的提神饮料，因为咖啡里的咖啡因有点类似兴奋剂的作用，让新陈代谢提高，思维变活跃，如果你在加班，来一杯咖啡是不错的选择，如果晚上要睡觉的，那就不要喝了，咖啡因的代谢时间大约为4-6小时左右。儿童还在身体发育阶段，如果摄入过量咖啡因，会影响到中枢神经，而且儿童需要的睡眠比成人多，喝了咖啡，儿童变得兴奋，会导致睡眠不足，不利于身体的生长发育。参考资料来源：百度百科-咖啡参考资料来源：人民网-食品保质期不是死期！哪些东西过了期还能吃？
过期了三年的咖啡还能喝吗？新鲜现磨咖啡粉磨出来放两个小时就不新鲜了，如果咖啡豆开封后也就放一周左右，减肥咖啡没喝过，从成分上来讲主要还是咖啡因，和一些香精添加剂类的，并没有营养成分，尽管如此，过期三年喝了还是别喝了。

速溶咖啡过期了还能喝吗1 速溶咖啡的保质期是几年保质期一般在2-3年左右。速溶咖啡主要是通过咖啡萃取液中的水分蒸发而获得的干燥咖啡提取物，区别于传统的咖啡冲泡模式，深受人们的喜爱和欢迎。一般速溶咖啡的保质期都比较长，不同的厂家生产的速溶咖啡保质期是不一样的，通常保质期都在2-3年左右，具体可以看包装上的具体生产与保质日期。2 速溶咖啡过期了两个月还能喝吗不能喝。一般过期了的食物，就说明它已经过了最佳的食用期限，没有食用安全保障，并且还有可能已经滋生了细菌以及微生物，食用之后容易加重人体的胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及变硬等不适症状发生，对人体的健康造成伤害，所以速溶咖啡过期两个月之后是不能再喝的。3 速溶咖啡的好处与坏处好处方便快捷速溶咖啡是通过将咖啡萃取液中的水分蒸发而获得的干燥的咖啡提取物，可以很快融化在热水中，冲泡起来比较方便。提神醒脑速溶咖啡的作用和其他咖啡，具有很强的提神醒脑的作用，因为速溶咖啡中含有大量的咖啡因子，适量食用可以帮助刺激人体的神经兴奋，具有很好的提神醒脑作用。补充营养速溶咖啡中含有大量的游离脂肪酸、维他命、咖啡因、单宁酸等营养成分，适量饮用可以为人体补充日常所需的营养，有利于人体健康。坏处速溶咖啡中含有大量的反式脂肪，人体长期摄入反式脂肪将可能会使血液胆固醇增高，从而增加心血管疾病的发病率，因此过量饮用速溶咖啡可能会引发疾?。?不利于人体健康。其次速溶咖啡中含有大量的糖分，而糖分在人体中过量堆积容易转化成为脂肪储存在人体中，从而导致人体肥胖，所以一般不建议饮用过量的速溶咖啡。

速溶咖啡过期了半年，没有结块。还能喝吗？喝了要不要紧？咖啡没有开封过期是不能在饮用的，因为咖啡过期了饮用会出现腹泻的情况，而且过期的咖啡会出现发霉的情况，需要我们调整自己的饮食问题。咖啡过期了，我们最好是丢掉，同时，我们要学习咖啡的辨别方法，特别是冲好的咖啡，我们可以从咖啡的颜色上进行辨别，而没有冲的咖啡要了解它的香气。一、过期的速溶咖啡能喝吗具体要看过期咖啡的状态、过期了多长时间以及你的储存方式。首先，如果咖啡打开已变味，当然断不能喝。其次，如果你所处当地属于比较潮湿、比较热的气候，咖啡打开了包装又没有按照储存要求，最好也不要喝。最后，如果过期没多长时间，也没有开封，喝喝也无妨，特别是你如果储存得当，那就想喝就喝。咖啡为茜草科灌木，咖啡树果实种子，半圆形有沟纹，经炒熟后制成咖啡粉，棕褐色有特殊香气，咖啡粉经煎煮后即可饮用，如将汁浓缩再干燥即成速溶咖啡。二、速溶咖啡的鉴别技巧伪劣咖啡是在真咖啡中掺入菊苣根粉，或将谷物、豆类焙炒粉碎后掺入。真咖啡含咖啡碱，具有特殊香气。劣质咖啡一般是过期或密封不严受潮造成结块，香气滋味明显变化，往往香气消失，喝有异味。还有将咖啡粉磨细冒充速溶咖啡的，其实，二者工艺不同，速溶咖啡是将咖啡水浓缩，喷雾干燥而成，工艺复杂，冲泡后立即溶解，无漂浮，无渣滓，而咖啡粉尽管磨得很细，冲泡后有漂浮物，有沉渣，不能下咽，只能吹着喝。常见还有将速溶咖啡包装涂改保质期的。速溶咖啡保质期一般为二年。

过期了的袋装速溶咖啡还能不能喝

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过期了建议不要用了。因为时间长会让咖啡失去原有的口感和味道。而且过期的东西，其中的成分会发生改变，也许会生成有害的物质。所以过期的东西最好不要食用。速溶咖啡是从焙炒的咖啡豆中提取有效成分后，经过干燥而成的粉末，通常被制成三合一的咖啡饮品，喝起来香甜可口，但这份香甜是添加大量的白砂糖、植脂末和食用香精带来的。某种速溶咖啡的营养成分表显示，一份15克的三合一速溶咖啡能量为291千焦（约70千卡），蛋白质0.6克，脂肪2.4克，碳水化合物11.2克，钠68毫克。如果一天喝3杯速溶咖啡，所摄入能量达到我们每天所需能量的1/10以上。此外，植脂末的主要成分为葡萄糖浆、氢化植物油，而氢化植物油含有对健康不利的反式脂肪酸，应避免经常食用。扩展资料注意：咖啡中的咖啡因确实有提神效果，但大量饮用会造成体内代谢速度加快，同时加速B族维生素消耗，而B族维生素缺乏的人更容易感到疲劳，这时就会想喝更多咖啡，长此以往，形成恶性循环。此外，有研究显示，睡前喝大量咖啡，可让人体的生物钟往后推移，变成“晚上睡不着、早上睡不醒”的夜猫子。另外，咖啡因有利尿作用，喝了咖啡后会频繁上厕所，这样不仅会中断自己的工作，还会造成人体缺水，而水分不足也会产生疲惫感和睡意。参考资料来源：人民网-喝咖啡别犯这些错
速溶咖啡过期一个月还能喝吗咖啡是工作族们在日常生活中必不可少，因为咖啡能在一定程度上缓解人们的疲惫，让人们能够有精力继续工作，这也是咖啡的优势之一，那么过期的速溶咖啡能喝吗？如果你不知道的话，你可以尝试喝一下过期咖啡，当然为了我们的身体健康，最好是不要，接下来让我们一起来了解一下过期的速溶咖啡能喝吗？具体要看过期咖啡的状态、过期了多长时间以及你的储存方式。首先，如果咖啡打开已变味，当然断不能喝。其次，如果你所处当地属于比较潮湿、比较热的气候，咖啡打开了包装又没有按照储存要求，最好也不要喝。最后，如果过期没多长时间，喝喝也无妨，特别是你如果储存得当，那就想喝就喝。咖啡为茜草科灌木，咖啡树果实种子，半圆形有沟纹，经炒熟后制成咖啡粉，棕褐色有特殊香气，咖啡粉经煎煮后即可饮用，如将汁浓缩再干燥即成速溶咖啡。伪劣咖啡是在真咖啡中掺入菊苣根粉，或将谷物、豆类焙炒粉碎后掺入。真咖啡含咖啡碱，具有特殊香气。劣质咖啡一般是过期或密封不严受潮造成结块，香气滋味明显变化，往往香气消失，喝有异味。还有将咖啡粉磨细冒充速溶咖啡的，其实，二者工艺不同，速溶咖啡是将咖啡水浓缩，喷雾干燥而成，工艺复杂，冲泡后立即溶解，无漂?。拊?，而咖啡粉尽管磨得很细，冲泡后有漂浮物，有沉渣，不能下咽，只能吹着喝。常见还有将速溶咖啡包装涂改保质期的。速溶咖啡保质期一般为二年。速溶咖啡是咖啡豆经焙炒和粉碎后得到纯咖啡，再经提取和真空浓缩而成的粉粒状咖啡，可以随时冲泡，落开水中即溶。感官鉴别速溶咖啡的质量，可以分冲泡前和冲泡后两个阶段进行。(1)冲泡前鉴别良质速溶咖啡——因品种和工艺不同而呈棕色到深褐色；组织状态为2毫米左右大小的不规则颗粒，夹杂有部分细粉末；因炒时发生了美拉德反应而体现出咖啡独有的香气。劣质速溶咖啡——色泽深暗，有的呈铁黑色；组织状态上因受潮或其他原因而有结块、结团现象；咖啡的焙炒香味淡或根本嗅不到，代之以浓烈的焦糊味。(2)冲泡后鉴别良质速溶咖啡——溶解完全，没有渣滓和悬浮物；汤汁色棕红而明亮；具有浓郁的咖啡香；加糖后具有适口的苦味和酸味，风味爽直。劣质速溶咖啡——溶解后杯底有沉淀物，汤汁颜色偏暗，呈棕黑色(同样浓度情况下)；香气淡，而焦糊味浓；加糖后饮用则苦味和酸味均浓重，尤其是回味辛苦过期的速溶咖啡能喝吗？通过对这个问题的解答，我们能知道不少关于咖啡方面的知识，那