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1、空调房中放一盆水理论上是有用的，空调房一般空气较为干燥 。人在空调房中待时间长了容易出现脱水的情况 ， 在空调房内需要及时补充水分 。
【开空调放一盆水有用吗 开空调放一盆水有用吗夏天】2、放一盆水能够帮助调节湿度，改善干燥的情况，但是其作用有限，仅仅起到加湿作用 。为了避免水分在空调下流失，建议在房间中放一个加湿器或放一盆水，维持房间的湿度 。待在空调房中想保湿的最佳方法还需要多喝温水 。
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