文章插图
【新鲜带皮莲子如何挑选 新鲜带皮莲子怎样挑选】1、看莲子的外观：选择莲子的时候，最先看的就是莲子的外观，在选择莲子的时候，并不是越白的莲子越好，新鲜健康的因子应该是微黄的，色泽均匀的 ， 如果是特别白的莲子 ， 一般都是经过人工处理漂白过的 ， 这样的莲子会对身体造成伤害 。
2、看莲子的饱满度：除了观看莲子的外观，还要看一下它的饱满度 ， 如果莲子的颗粒特别饱满的话，莲子的品质越好，将莲子会更加的新鲜健康，营养价值也是特别的高，含有大量的维生素，特别适合人体食用 。
3、闻莲子的味道：可以抓一把莲子来闻一闻莲子的味道，如果莲子的味道是淡淡的清香 ， 说明莲子是新鲜健康的 ， 如果是人工加工过的莲子 ， 会有硫磺的气味 。
- 如何挑选好的新鲜松茸 怎样挑选好的新鲜松茸
- 新鲜西梅的挑选 西梅怎么挑选
- 挑选新鲜的茄子 如何挑选新鲜的茄子
- 挑选新鲜的金针菇 如何挑选新鲜的金针菇
- 如何挑选新鲜番薯 怎样挑选新鲜番薯
- 新鲜猴头菇的挑选方法 如何选购猴头菇
- 挑选新鲜杨梅 新鲜杨梅如何挑选
- 如何挑选新鲜的鸡 怎样去挑选新鲜的鸡
- 挑选新鲜鹅肉的方法 挑选新鲜鹅肉的方法是什么
- 菠菜如何挑选新鲜 怎么挑选新鲜的菠菜