文章插图
1、将海参表面清洗干净后 ， 浸泡在洁净无油的装有适量的纯净水的容器内(水要没过海参)泡发约24小时左右，期间换水3-4次直至海参体变软 。
【干野生海参快速泡发方法 野生干海参怎么泡发】2、沿着腹部的刀口把海参从头部至尾部剪开 ， 剪掉头部的沙嘴和抠除海参牙(白色的硬状物)，清洗海参体内杂质和内脏，挑断海参内壁上附着的筋 。去掉内筋和肠子海参发泡的个儿会更大 。
3、将洗净后的海参放入洁净无油的锅里加入适量纯净水，中火烧开后再小火煮30-40分钟，熄火后不要开盖 ， 把海参留在锅里焖至自然凉透，捡出煮软的海参，将硬的或者仍有硬芯的海参留在锅中，换纯净水继续煮，直至全部煮软煮透 。
4、洁净无油的容器内盛满纯净水，放入煮好的海参 。然后置于电冰箱的保鲜室内，再浸泡约24-48小时 ， 其间换水3-4次，即可食用 。

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