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1、要有处理自己消极情绪的能力，情商高的人一定不会十分情绪化 。
2、负面情绪会对正确的选择和判断有很大的影响 。
3、面对压力时，冷静对待的能力 ， 不管是别人惹你生气还是自身觉得压抑 ， 疲惫或者沮丧，应该找到正确的调节方法 ， 让自己的心平静下来，懂得暗示 。
【怎样才能提高自己的情商 想要提高自己的情商应该怎么做】4、征集到言外之意，这样会有事半功倍的效果 。也会让你在工作和人际交往中，更加受到重视和喜爱 ， 也可以将事情更加高效的完成 。

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