玉屏风甜粥
组成：黄芪、防风、白术、糯米、粳米、甜玉米、胡萝卜、苹果、大枣
制作方法：黄芪、防风、白术研末，沸水冲泡后留取汁液。甜玉米煮熟后取粒，胡萝卜、苹果去皮切丁，大枣洗净去核切丁。所有原材料共同放入锅中熬煮成粥后加入玉屏风汁液，随餐进食即可。
【 黄芪！【节气养生】霜降平补深秋季，温润防寒入冬前】方解和功用：方中的甜玉米、胡萝卜、苹果、大枣带有自然的甜味，糯米、粳米又是常见的煮粥食材，一共熬煮成气味香甜，口感软糯的甜粥后，本就有养护脾胃，暖体安神的作用。再加入益气固表，健脾祛风的玉屏风散汤液，在霜降的时节来上一碗，为今年的深秋画上一个完美的句点吧。

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