节气|【992 | 节气】今日，大雪滑冰|节气|冬日|青竹|大雪|清气

“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝”
12月7日5时57分
迎来“大雪”节气
标志着仲冬时节正式开始
【节气|【992 | 节气】今日，大雪】此时节，冬意浓，寒气盛
水面结冰，北风卷地
人们期待着能够看见
雪花漫天、银装素裹的冬日美景

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天鹅在湖水中嬉戏、觅食。人民网-新疆频道年磊摄

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至此雪盛烹雪煮茶

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古人将大雪分为三候
“一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。 ”
“一瓶雪水煎茶熟，清气真能压武夫”
除了欣赏雪景
烹雪煮茶也是
历代文人钟爱的一大雅事
唐代诗人陆龟蒙在
《奉和袭美茶具十咏·煮茶》中写下的
“闲来松间坐，看煮松上雪”
南宋诗人陆游在
《雪后煎茶》中提到的
“雪液清甘涨井泉，自携茶灶就烹煎”
都能从温柔的笔触中
感受到冬日的闲情雅致
若到夜晚，则伴着
“绿蚁新醅酒，红泥小火炉”
围炉夜话，询问身边好友一句
“晚来天欲雪，能饮一杯无”?

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滑冰嬉戏温和进补

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“小雪封地，大雪封河”
在西北、东北、长江流域等
会先后出现雾凇
人们在欣赏封河之景、玉树琼花的同时
还可以进行滑冰、滑雪、坐冰车
堆雪人、看冰雕等娱乐活动
享受冬日冰上嬉戏的独有快乐

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黑龙江省哈尔滨市丁香公园的人工湖已经彻底冻结，滑冰爱好者在此滑冰健身。黑龙江日报采访人员张澍摄
“冬天进补，开春打虎”
“三九补一冬，来年无病痛”
……
在饮食习惯上
此时正是进补的好时候
人们往往爱在这时候
吃上一顿热气腾腾的火锅
在鲁北民间
有着“碌碡顶了门
光喝红黏粥”的说法
指的是天气冷了不想串门
在家喝着暖乎乎的红薯粥
红薯中大量的膳食纤维
能够有效刺激肠道蠕动
有着补虚乏、健脾胃的作用
仲冬至，天气寒
大家要随时添加衣物，注意防寒保暖
可睡前热水浴足，抵住流感侵扰
从而能量满满地快乐过冬
大雪至
新年也不远了
你期待吗？
来源：人民网刘微
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责编 | 晓欢
编审 | 李建春
监制 | 江泓
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