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1、紫薯糊做法:紫薯 , 莲藕去皮洗净,切成小块,放入破壁机,加入适量的水 , 选择米糊键即可 。这样做出来的清香扑鼻,口感细腻爽滑,而且还可以止咳润肺 。
2、红枣核桃糊做法:糯米1小杯 , 红枣10颗,核桃3个,然后红枣去核,核桃去皮 , 糯米洗净一起放入破壁机 , 选择五谷键等待即可 。这样做出来的米糊爽滑细腻特好喝,不放糖也会有微微的甜味 。
3、莲藕黑芝麻糊做法:先来准备材料,红枣去核,莲藕去皮洗净切成小?。旌谥ヂ橐恍”糠湃肫票诨校≡衩缀闯?。打好的莲藕黑芝麻细腻好喝很适合全家喝,营养充分释放,暖胃暖心更暖身,健康的美味就这么简单 。
4、黑米雪梨糊做法:黑米洗净 , 雪梨切块,麦米一小把洗净一起放入到破壁机,选择米糊键即成 。这样打出的米糊营养好喝细腻,很值得一试 。
【米糊的做法 米糊怎么做】5、大米红枣糊做法:山药去皮,红枣去核一起放入破壁机,加入适量的水用米糊键即成 。每天早晚喝它最好 , 微微的甜味,浓郁的红枣香,如果喜欢很甜的就适量加一些冰糖粉会更好,老年人喝就不用再加糖 。
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