文章插图
1、跳绳一定程度上可以改善皮肤松弛 。
2、跳绳属于一项有氧运动，能够消耗体内的脂肪和热量，还有助于减肥，瘦身也能够紧致肌肤，但是见效比较慢 。
【跳绳可以改善皮肤松弛吗 跳绳有改善皮肤松弛的效果吗】3、跳绳可以紧致手部和腿部的肌肤 。跳绳主要用于手和腿的肌肉 ， 肌肉的紧致也会使皮肤更紧致 。
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