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1、春秋季节 。两周换一次 。春天，气温上涨趋势明显，很多的细菌随着温度逐渐而生长，而秋天的时候则是从夏天刚刚走过来换季的时候，细菌也是在大量的繁衍，所以床单被罩就要换洗的勤一点，以免影响日常身体健康 。
2、夏季 。一周换一次 。在炎热的夏天，是细菌滋生的时日 ， 人们也会因为天气炎热，排汗频率也会增加，使床单被罩脏得更快一些，另外，夏天空气中的尘埃也是非常严重的，从而导致床单被罩脏更易变脏 。在夏天的话最好一周换一次床单被罩，让每一天都能保持清爽与洁净 。
【被套多久换一次 被套多长时间换一次】3、冬季 。一个月换一次 。在寒冷的冬季，显然床单被罩更换的频率也会放缓 ， 冬天温度比较低，细菌相对不易生长，因此，床上用品可以使用的时间也会更久一些，在干燥的冬季，床单被套一个月换一次最合适 ， 当然有时也是可以根据自己的喜好来决定 。
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