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1、一般情况下 ， 棉枕和纤维枕每6个月到两年更换一次枕芯，羽绒枕经常保养可以用十几年 ， 乳胶枕也要一两年更换 。
【枕芯多久换一次 枕芯用多久更换】2、不管是什么成分的枕芯，都会使得大量尘螨堆积，易引起过敏反应 。枕头中也存在真菌孢子，分裂出的真菌进入呼吸道而引起鼻窦炎和哮喘 。即使定期用常温水清洗枕套，也不能完全杀死尘螨 。必须在50℃以上水中浸泡10分钟才能杀死尘螨 。水洗枕芯每三个月要用50~60℃的热水烫洗 。不能用水洗的枕芯需经常暴晒 ， 保持枕芯干燥 。卧室内用除湿机或空调除湿功能 。枕芯使用时间过长时，可因为尘螨和压力而使得枕芯变平、失去弹性，不能为头颈部提供足够支撑，导致颈部酸痛 。

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