佳佳#写作疗愈：做生活的有心人，用写作发现更美的人生( 二 ) 朗诵|文学作品|客户端讯|诗歌

佳佳不希望自己为了结婚而结婚，既然没有找到合适的人，不如先把注意力放在其他方面。她找到了写作的方法，写作让她从烦心事中暂时解脱了出来。
在写作中，她的情感得到了升华，通过写作，她结交了很多志同道合的朋友，更意外的是，她还找到了奇妙的缘分，开启了一段感情。
很多人和佳佳一样，正纠结于某件事中不能自拔，每天深陷于无休止的烦恼当中。事实上，与其自己独自生气，不如像佳佳一样，从自我中跳出来，多关注一些身边的事，多写一些自己亲身经历过的事。不管这些事情有多小，只要对自己有意义，就可以把它写下来。
在写作的过程中，你一定会感觉到开心，也许你的故事还可能给更多的人带来快乐。
许多人写作喜欢进入“自我模式”，每篇文章第一个字都是“我”。我干了什么事，我今天心情如何，我遇到了一个什么样的人等等。
这种“自我模式”便于叙事，也便于审视自己的问题，但却不利于观察到更多外在的事物。
你可以试着跳出自我，看看周围发生了什么，从一些小事中观察和体会出大的道理。
这种写作方法可以完全避开自己目前面临的难题，刻意地让自己去想一些与当前的问题无关的事情。
在叙述这件事情时，一定要使自己沉浸于其中，在叙述中还可以加上自己的评价。
通过专注于描述一件其他的事情，让自己的注意力得到充分的转移；通过有效地评论，适时地抒发情感，间接地排解心中的情绪，使自己从当前面临的困境中逐渐解脱出来。
生活是最好的写作素材，做生活的有心人，发现更多的乐趣，用写作发现更美好的人生。