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1、花菜热水下锅煮三分钟左右，在煮花菜的时候，花菜的梗不要切得过大，否则会难以煮熟 。花菜通常是指花椰菜，花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物，又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝 。
【花菜热水下锅煮几分钟 花菜热水下锅需要煮多久】2、花菜原产地中海沿岸，19世纪传入中国，初期只在上海、天津等地栽植，专供西菜馆的需要，其后 ， 由于栽培成功，逐渐推广到各地，成为寻常的食用蔬菜 。
3、花菜含有丰富的Vc，每100克花椰菜中含Vc85～100毫克，比大白菜高4倍，多吃花椰菜还会使血管壁加厚，不容易破裂 。
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