小伙伴们好 ， 最近小编发现有诸多的小伙伴们对于谷雨吃什么食物这个都颇为感兴趣的 ， 那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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1、谷雨里 ， 时令食品是“香椿” 。素有“树上蔬菜”之称的香椿芽 ， 春季时令 。俗话说“雨前香椿嫩如丝 ， 雨后香椿木” ， 意思是新鲜的香椿芽可以短时间食用 。趁早试试 。如果错过了 ， 就要等明年了 。
2、谷雨的时候 ， 不妨多吃一些健脾祛湿的食物 。另外 ， 一定要注意避免高热上火的食物 ， 如火锅、牛肉、羊肉等 。你应该尽量少吃点 。毕竟吃多了特别容易上火 。这点你一定要特别注意 ， 这种情况下可以选择多吃一些健脾的食物 ， 比如豆类、菌类、山药等 。
【谷雨吃什么食物 谷雨吃什么食物比较好】

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