初中生军训内容及项目 初中生军训内容有哪些

大家好,小编来为大家解答以上的问题 。初中生军训内容有哪些 , 初中生军训内容及项目这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

初中生军训内容及项目 初中生军训内容有哪些

文章插图
【初中生军训内容及项目 初中生军训内容有哪些】1、匍匐前进 , 以躯体贴近地面 , 以手臂和腿的攀爬力量 , 使身体整体前进的运动方法 , 主要用于军事训练及实战中 。
2、匍匐前进又分为 , 低姿 , 高姿 , 侧姿 , 和仰姿 。
3、2、齐步走 , 一般用于队列的整齐行进 。
4、当听到齐步走的口令时 , 左脚向前迈出约75厘米 , 按照先脚跟后脚掌的顺序 , 身体重心稍向前倾 , 右脚照此法动作 , 迈左脚的同时 , 右手向前伸出 。
5、向前摆臂时 , 手臂伸直 , 小臂稍向里合 。
6、四指轻轻握拢 , 大拇指贴于食指第二关节处 。
7、手腕打直 , 位于四至第五衣扣之间 。
8、距身体约25厘米 。
9、向后摆臂时 , 手臂稍向外摆 , 距身体30厘米 。
本文到此分享完毕 , 希望对大家有所帮助 。