五个月宝宝辅食食谱 _生活经验

五个月宝宝辅食食谱大全做法1、蜜汁南瓜泥食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。营养提示：南瓜富含胡萝卜素，能保护人的眼睛，让人拥有明亮双眼，还能全面提高人体免疫力。2、蛋黄粥食材：米适量，肉汤（或鱼汤、菜汤）适量，蛋黄1个。做法：把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂宝宝进食。营养提示：鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴等。有很多蔬菜都适合做蔬菜汁或者蔬菜汤，例如胡萝卜、菠菜、青江菜、高丽菜、小白菜等，妈妈可以依据当季季节来选择适当的蔬菜种类。1、番茄蔬菜粥食材：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。做法：将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣，即可给宝宝喂养。营养提示：西红柿可以健胃消食，生津止渴，润肠通便，而且其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。2、莲藕粥食材：藕250克、粳米100克、水适量。做法：先将藕刮净，切成薄片。再将粳米淘洗好。在锅中放入莲藕。再倒入米，加适量的水，一起煮熟成莲藕粥。营养提示：藕有较好的收涩止血作用，并能清热生津，可治疗脾虚久泄、便中带血。

5个月的宝宝可以吃什么辅食食谱主食：母乳或配方奶
辅食：米糊（米汤）、蛋黄、菜汁（菜泥）、果汁（果泥）
餐次：每4~5小时一次，每天6次
第1顿：母乳或配方奶
第2顿：米糊（米汤、蛋黄、菜汁、菜泥、果汁、果泥）
第3顿：母乳或配方奶
第4顿：母乳或配方奶
第5顿：母乳或配方奶
第6顿：母乳或配方奶

五个半月宝宝辅食食谱5个半月就加辅食，好像稍微早了一点点，应该在6个月以后开始加辅食，最好是在7个月之前就加上，太晚了也不好，辅食的话孩子一般都是先吃米粉，米粉的话有大面的米粉，有玉米的米粉，还有这个小米的米粉，一般都吃大米的米粉就可以，再一个呢就是可以增加一些果泥，比如说苹果泥啊，还有香蕉泥等等这样一些啊，稍微有点甜酸这种滋味的，但是一定不要选那种太酸的或者太甜了，害得一下接受不了，肠胃也不好吸收。

五个月婴儿辅食食谱“宝宝的个体差异不同，食量大小也不同，只要宝宝精神状态好，消化吸收好，身高体重达标，发育正常，妈妈就不用太过担心。宝宝不爱吃奶粉，添加辅食后宝宝喜新厌旧，不再忠诚于吃奶。这个时候可以训练宝宝吃辅食，四到六个月宝宝可以增加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等。添加辅食的原则：1、是从少到多，使婴儿有一个适应的过程；2、从稀到稠；3、从细到粗；4、从一种到多种；5、患病期间不添加新的辅食。宝宝四个月后，母乳和奶粉的营养已经不能满足宝宝的生长需要，可以给宝宝添加各种辅食，添加辅食的时候可以适当减少奶量，但是奶粉是这个月龄的宝宝的主要食物，每天必须保证一定的奶量，不能低于八百到一千毫升。”

6个月宝宝辅食食谱有哪些六个月后宝宝辅食食谱
1．米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2．米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。3．鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。4．蛋黄泥原料：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3 。功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。5．土豆泥原料：土豆做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。6．青菜泥原料：青菜做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。7．牛奶红薯泥原料：红薯1块，奶粉1勺做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。13273340485561可是晚年的我却生活在一片黑暗之中，家庭的衰败，社会的改变，消磨着我那柔弱的心。我几乎对生活绝望，每天在痛苦中消磨时光，一切都好象是灰暗的。我阅读，故我美丽；我思考，故

婴儿5个月辅食【五个月宝宝辅食食谱】5个月宝宝辅食若要宝宝生长发育好，辅食添加要及时。一般说来，5个月宝宝必须吃纯母乳，才能真正呵护宝宝较弱的肠胃，满足宝宝身体发育所需，等宝宝6个月以上，爸爸妈妈才能给TA添加辅食。但并非所有辅食都适合宝宝吃，因为此时宝宝还?。?胃肠消化功能弱。那6个月宝宝适合吃哪些辅食呢？6个月宝宝一日辅食早晨6点：母乳或者牛奶；上午9点：蒸鸡蛋羹；正午12点：母乳或者牛奶；下午3点：生果泥或者果汁；下午5点：加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末的粥；晚上8点：母乳或者牛奶；晚上11点：母乳或者牛奶，夜间停喂。6个月宝宝一日辅食做法鸡蛋羹：新鲜鸡蛋磕入碗中，用打蛋器打散，加少许盐搅拌均匀，再加少量水冲成蛋花，放入锅中加油煮，大约10-15分钟，撒上葱花，就完成了。苹果泥：新鲜苹果，切开四块，去核，放入榨汁机中榨成泥状，蒸熟喂给宝宝吃。香蕉泥：香蕉去皮，放入碗中，用硬物捣烂，做成香蕉泥，喂给宝宝吃，非常有益。营养粥：将粳米清洗干净，加一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝等，加水一起熬煮成营养粥，喂给宝宝吃。5个月宝宝辅食食谱5个月宝宝肠胃尚未发育完善，不适合添加辅食，最好等到6个月之后。部分宝宝6个月左右开始长牙，但咀嚼能力较弱，适合吃一些粥和泥状食物。妈妈给宝宝添加辅食，最好从粥或者泥状食物开始。下面分享一些适合6个月宝宝吃的粥给妈妈，附上食谱。1、肉糜粥将猪瘦肉买回来，清洗干净，用到切碎，或者放入搅拌机中搅成肉末，炒熟，与粳米一起煮，就能做出美味的肉糜粥，加少许盐，宝宝即能食用。2、鱼粥将鱼买回来，清洗干净，去除内脏，加调料放入锅中先蒸熟。接着，取出鱼肉，去除鱼骨，拌入粥中，加调料做成鱼粥。3、蛋花粥将新鲜的鸡蛋买回来，打碎倒入碗中，用筷子搅拌均匀，接着加盐、熟油和粳米一起煮，就能煮出好吃的蛋花粥。

5个月的宝宝吃什么辅食指导意见：：对于五个月的宝宝能吃什么这个问题你需认真对待，1、吃母乳的婴儿，生后2～3个月就可吃蔬菜汁、果汁。4～5个月可吃少量煮蛋黄、米汤，也可少量吃些鱼肝油、维生素C等；2、6～7个月可吃些软粥、软面片。8～9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹。10～12个月可吃软饭、馒头饼干等。3、每次最好加吃一种食物，吃习惯了再加第2种，每次喂量由少渐多，但不要过量。

宝宝5个月吃什么辅食好呢?一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

最先添加的辅食应是蛋黄。
新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。

添加蛋黄的方法如下：
将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8 ，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较?。?容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

米粉的添加方法
临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。

后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。

正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。

随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。

蔬果汁的添加。
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。

辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。

正确的添加辅食的顺序是:
4月龄始可添加素食类
6月龄始可添加荤(肉)食类
9月龄始可添加海鲜类

宝宝5个月了！添加什么辅食蛋黄，先从4分之1给，之后是3分之1，2分之1，整个蛋黄。。
米粉，根据孩子的饭量给，从小到多，从稀到绸。
儿童面条，多煮会，在给孩子喂。
水果汁，每天少给点。。。
我儿子我就是这么弄的，现在刚过生日。。。

宝宝五个月能添加什么辅食？我们这里的孩子与家庭里的护士说，要先从蔬菜泥开始，因为有很多孩子不喜欢吃蔬菜所以先从蔬菜泥开始吃，就用蔬菜在开水里煮，煮烂了再放在榨汁机里榨一下就全烂了，吃一个月后再开始吃水果泥，也是在榨汁机里榨的，我家小儿子是吃到8个月了再在蔬菜泥里加肉类的，国外的医生护士都说晚点给孩子吃鸡蛋到孩子满1岁了再吃，怕有的孩子鸡蛋过敏但在国内有些家长很早就给宝宝吃鸡蛋了，我看有些吃了也没事所以鸡蛋还是家长自己看着办的好，你觉得你的孩子可以开始吃了，你就给孩子吃，怎么说还是自己的孩子自己最了解

六个月宝宝辅食食谱20款辅食要选细腻容易消化的食物，如果宝宝接受比较慢的话，能搭配喝奶粉的，我觉得恬适配方奶粉可以

宝宝六个多月辅食食谱六个月的宝宝，在早上的时候可以吃米粉或者米糊，从而起到补充微量元素的作用。另外，在中午的时候可以吃蔬菜泥以及水果，并且进食后可以适当饮水。此外，在晚上的时候，可以喝米汤以及进食水果泥等食物。

六个半月宝宝辅食食谱一天安排表每天添加1~2次就可以了，然后，也可以适当给孩子吃点蔬菜汁或者是水果汁，这样也能调节宝宝的肠道，最好是在中午给宝宝添加一些比较适合，平时尽量不要给宝宝吃的过多，不然容易造成肠胃不适的现象，多注意调理宝宝的肠道，促进宝宝的消化，另外要注意加强宝宝的营养，增强宝宝的体质。

四个月宝宝辅食食谱大全及做法4个月的宝宝开始逐渐添加辅食，以补充母乳无法供给的营养素，这时的宝宝乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，蔬果汁、泥糊类食物较适合宝宝。具体四个月宝宝如何添加辅食，可参考下文的辅食食谱。饮食要求1、煮食辅食时，不要用任何调味品，如盐会损害宝宝稚嫩的肾脏。2、适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白。3、米糊：4个月宝宝最开始添加辅食，不妨选择婴儿米粉，比较不容易引起宝宝过敏。不主张过早添加蛋黄。4、蛋黄：首次添加蛋黄时不妨谨慎一些，从1/8到1/4开始耐心尝试，确定宝宝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现后再逐渐加量，蛋黄可以补充铁质。5、蔬菜汁：菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。6、添加辅食的原则：要从稀至稠、从少至多、从一次至多次、从单一品种到多个种类，从细腻而易消化至粗而不易消化的。开始一定要试着来，喂一点，看看婴儿的消化情况和食欲情况。4个月宝宝辅食食谱蔬菜米糊食材：胡萝卜15克，小白菜15克，小油菜15克。做法：1、将胡萝卜、小白菜和小油菜洗净切碎。2、放入沸水中，煮3-5分钟熄火。3、待水凉后，将青菜滤出，并留下菜汤，将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。功效：小白菜含有丰富的矿物质和维生素，小油菜含有大量胡萝卜素和维生素C 。维生素和矿物质有助于增强婴儿机体免疫能力和促进骨骼的发育。米汤食材：大米30-50g,水适量，不需要调味品。做法：将大米（或小米、高粱米）淘洗干净。放入锅内，加适量水煮成稀粥。撇取上面的米汤饮用。功效：米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能，经常喝米汤对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。适合四个月以上的宝宝。胡萝卜汤食材：胡萝卜80克，白糖5克，清水适量。做法：1、将胡萝卜洗净后切成?。?放入锅内加适量清水煮，约25分钟煮烂。2、用清洁的纱布过滤去渣留汤，加入白糖调匀即可饮用。功效：味略甜，胡萝卜含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等。适宜4个月以上的宝宝饮用。青菜水食材：青菜（油菜、鸡毛菜、小白菜均可）80克，清水1小碗（约50毫升）。做法：1、将青菜洗净后浸泡1小时，捞出切碎。2、锅内加一小碗清水，将水烧沸后放入碎菜，盖紧锅盖再煮5-6分钟，将锅离火，再焖10分钟，待温度适宜时去菜渣，留下菜汁，即可食用。功效：菜汤淡绿色，有清香，含有较多维生素C 。应随煮随用，以免久放使维生素C流失。适宜4个月以上的宝宝食用。苹果泥食材：红苹果1/4个。做法：1、将红苹果冲洗干净，用开水略烫备用。2、用消毒过的小刀将苹果切成两瓣并去核，用小勺在苹果切面上将果肉刮成泥状即成。功效：可边刮边喂给宝宝吃，也可将苹果切成两瓣，隔水蒸后刮成泥给宝宝吃。苹果富含多种维生素和矿物质，可预防坏血病，保护皮肤黏膜，促进生长。适宜4个月或以上的宝宝食用。4个月宝宝的辅食喂养技巧菜汁果汁怎么喂开始时，第一天喂10毫升，第二天喂20毫升，第三天喂30毫升。观察孩子无异常表现才可以继续加量，但无论宝宝如何爱吃，一日量也不应超过50毫升。开始喂鲜榨果汁应加1-2倍水，因为原汁对于初尝果汁的宝宝来说味道过酸、过浓。一周后宝宝适应该果汁可试喂原汁。如何喝粥只能吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2-3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。怎么吃蛋黄从1/8开始，先压碎再放入米汤或奶中，调匀后哺喂。待宝宝适应后，逐渐增至1/4个。

5个月宝宝辅食食谱大全5个月宝宝肠胃尚未发育完善，不适合添加辅食，最好等到6个月之后。部分宝宝6个月左右开始长牙，但咀嚼能力较弱，适合吃一些粥和泥状食物。妈妈给宝宝添加辅食，最好从粥或者泥状食物开始。下面分享一些适合6个月宝宝吃的粥给妈妈，附上食谱。1、肉糜粥将猪瘦肉买回来，清洗干净，用到切碎，或者放入搅拌机中搅成肉末，炒熟，与粳米一起煮，就能做出美味的肉糜粥，加少许盐，宝宝即能食用。2、鱼粥将鱼买回来，清洗干净，去除内脏，加调料放入锅中先蒸熟。接着，取出鱼肉，去除鱼骨，拌入粥中，加调料做成鱼粥。3、蛋花粥将新鲜的鸡蛋买回来，打碎倒入碗中，用筷子搅拌均匀，接着加盐、熟油和粳米一起煮，就能煮出好吃的蛋花粥。4、猪肝泥粥将猪肝清洗干净，用刀切成块，再切成肉末，与粳米一起放入锅中加水煮熟，熟后喂给宝宝吃，营养价值高。

想知道4一5个月宝宝辅食食谱怎么安排？有些宝宝4、5个月已经能开始能扶着东西坐、看到家里人吃东西会张嘴巴想吃，出现这些发育特征就可以开始吃一些辅食。要注意的是，这个阶段宝宝肠胃是比较娇嫩的，要给宝宝吃一些比较好吸收的辅食。我家囡囡5个月的时候吃第一口辅食，我给她选了英氏1阶辅食米粉，它含有帮助消化吸收的益生菌、益生元，我家囡囡吃了吸收得很好。

4一5个月宝宝辅食食谱怎么安排比较合理？宝宝添加辅食不能单纯从月龄判断，要结合宝宝的发育特征来判断，比如宝宝开始能扶着东西坐，能用舌头控制嘴巴里的食物，这时就可以开始给宝宝吃辅食了。这个阶段宝宝肠胃还比较娇嫩，要选择好吸收的辅食，像我崽吃的英氏1阶辅食米粉就不错，粉质细腻，我崽吃了吸收得比较好，你也可以给宝宝试试。

宝妈们是怎么安排4一5个月宝宝辅食食谱的呢？我崽满5个月的时候开始能扶着床头坐、看到家里人会盯着看、张嘴想吃，这些都是宝宝可以接受辅食的信号，所以我就开始给他吃英氏1阶辅食米粉。因为这个阶段宝宝肠胃娇嫩，需要好吸收的辅食，而这米粉粉质细腻，用东北绿色大米制成，很安全，宝宝吃了也吸收得挺好。

五个月宝宝辅食食谱是什么样的？新的膳食指南推荐，母乳喂养的宝贝推荐6个月开始喂辅食，而且宝贝要满足辅食添加的标准。
宝宝需要达到以下几个条件可以添加辅食
1、体重达到出生时的2倍，或者长到12斤；
2、对食物明显产生兴趣，看大人吃东西有馋的反应；
3、脖子能够支撑住头部自由移动；
4、挺舌反应消失，能够把食物吃到嘴里，并且咽下去，这个时候就可以添加辅食了。
❗什么是挺舌反应，就是用勺喂孩子的时候，不用舌头推出来。

4一6个月宝宝辅食食谱4-6个月宝宝辅食食谱，这个你可以上百度去查一下。那里头有很多的参考答案，你去找一个你认为最好的。

4-6个月宝宝定制的辅食食谱有哪些？小编在文中提及的朋友小兔，今天突然跟我说：“其实你写的母婴育儿食谱，我们普通人也是一样受用的啊。你想想，孕妇补血，那我们普通人吃了不是也补血；给宝宝增强抵抗力，我们自己吃了不是也增强抵抗力。”“好像也对哦，虽然我们平常人，不能像孕妇那样大营养补充，也不能像宝宝这样小营养慢慢调。可我们，却是可以将平常的几顿饭，换成跟孕妇的营养食谱，跟宝宝的营养食谱一样的。偶尔，也让我们的肠啊胃啊，放个假，补一补。”是不是很有道理？所以小编决定了，从今天开始，在工作的力所能及之余，尽可能每天给大家推送一篇营养食谱。既让我们的孕妈妈、小宝宝受益，也让我们一起跟着受益！话不多说，今天我要跟大家分享：最适合4-6个月宝宝的四道食谱。我们都知道，宝宝在4-6个月的时候，开始尝试辅食。这时候，应该从味道清淡食物开始，先以米汤、米粉、菜汁、果汁等液体食物为主，适应不同的味道。食谱一、菜末米汤所需材料：油菜心适量、米粉少许、高汤适量。具体步骤：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。锅内加高汤烧开，因为高汤本身有油，所以不用加油了。调好的米粉边搅拌边倒入锅内，汤变得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就变成糊，而不是汤了。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。推荐理由：油菜营养丰富，含有丰富的维生素，有利于提高宝宝免疫力。而且，油菜还能降低血脂，活血化瘀，帮助肝脏排毒，宽肠通便，治疗便秘。食谱二、花椰菜汁所需材料：绿花椰菜5朵、水1杯。具体步骤：将花椰菜洗干净，用水滚煮熟。用搅拌机搅拌成泥。过滤，取其汤汁即可。推荐理由：花椰菜能舒缓压力，有益心气，解闷镇静，对促进食欲也有很大的帮助。花椰菜的含水量高达90% ，而热量较低，既可以填饱肚子，又不会使人发胖。最重要的是，这个食谱真的很简单！食谱三、清新小米糊所需材料：大米15克。具体步骤：大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停地搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。推荐理由：米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。食谱四、香瓜汁所需材料：香瓜1/4个。具体步骤：将香瓜去皮，将瓜肉用汤匙挖出。将瓜肉放到碗中，用汤匙挤压出汁。将果汁滤掉果肉后即可给宝宝喂食。推荐理由：香瓜汁含有苹果酸、葡萄糖、维生素C等营养，对感染性高烧、口渴等，具有很好疗效。以上就是小编的四个推荐，如果妈妈们有更好的食谱，也欢迎在评论区跟大家一起分享。
6月宝宝辅食食谱大全六个月宝宝主食食谱

六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。
1、蛋黄泥
食材：鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。
营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
2、鲜肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用) ，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。
营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。

5个月小孩子的饮食食谱及用量5个月的宝宝刚开始添加辅食不久，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。

一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

最早添加的辅食应是蛋黄。
添加蛋黄的方法如下：
将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较?。菀淄腹Ρ谡衬そ胙?，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

米粉的添加方法
临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。

后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。

正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。

随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。

蔬果汁的添加。
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。

辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。

正确的添加辅食的顺序是:
4月龄始可添加素食类
6月龄始可添加荤(肉)食类
9月龄始可添加海鲜类

在这里我给你个时间表参考一下：

第一顿早点奶（奶粉）类早6点左右
第二顿早饭米粉类早8点左右
第三顿午饭奶（奶粉）类午12点左右
第四顿午点奶（奶粉）类下午2、3点
第五顿晚饭奶（奶粉）类晚6点左右
第六顿夜宵奶粉晚10点左右

到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。

婴儿食品制作：

1、青菜粥
大米2小匙，过滤青菜心1小匙（可选菠菜、油菜、白菜等）。把米洗干净加适量水泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，加入过滤的青菜心，再煮10分钟左右即可。

2、汤粥
把2小匙大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加肉汤或鱼汤120毫升煮，开锅后再用微火煮40~50分钟即可。

3、番茄通心面
把切碎的通心面3大匙和肉汤5大匙一起放入锅内，用火煮片刻，然后加入番茄酱1大匙，煮通心面变软为止。

七个月宝宝可以吃什么辅食七个月宝宝的辅食食谱7个月后，宝宝开始长牙，需要添加硬的食物，如磨牙饼干等，促进牙齿生长。
八月的宝宝可以吃什么辅食食谱八个月宝宝在添加辅食的期间了，这个时间，宝宝们基本也适应了辅食的添加，妈妈只需要bai注意添加辅食的营养是否齐全。八个月宝宝需要的营养更多，八个月的宝宝吃什么辅食呢？8个月宝宝辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。宝宝只有处在饥饿状态时，更容易接爱新的食物，所以，新增加的食物应当在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶。1、大米粥泥材料：大米50克，蛋黄泥少许做法：1)把米淘净，加入适量清水，放入小锅中，用微火煮至烂粥。2)滤去粗渣，加入蛋黄泥，搅拌均匀即可。含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质，可有效预防软骨?。?具有健脾养胃、聪耳明目的功效，也可把大米换成小米或玉米面。2、水果藕粉材料：藕粉50克，苹果（或香蕉也可以）75克，清水250克做法：1)将藕粉加适量水调匀，备用。2)苹果去皮，制成泥。3)小锅加入清水，烧开后改小火，倒入调匀的藕粉，边煮边搅拌。4)煮至透明后，加入苹果泥稍煮片刻，温凉后即可喂食。含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素等营养物质，具有健脾开胃，补血止泻的功效，可促进宝宝生长发育。3、鲜虾肉泥材料：鲜虾肉50克，香油少许做法：1)将鲜肉洗净，制成肉泥后，放入碗中。2)在装虾的碗中加少许水，放入锅中蒸熟。3)淋上2滴香油，搅拌均匀即可。八个月宝宝吃什么，妈妈要提前准备好，知道八个月宝宝添加辅食的原则，了解各种的营养食谱，适当给宝宝补充。请点击输入图片描述
宝宝六个月长牙了可以吃什么辅食食谱5个月宝宝食谱——
宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。
用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。
5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。
四、
该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：
早晨6点：母乳（或牛奶）
上午9点：蒸鸡蛋羹
中午12点：母乳（或牛奶）
下午3点：水果泥，果汁
下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）
晚上8点：母乳（或牛奶）
晚上11点：母乳（或牛奶）
夜间停喂
宝宝长到5～6个月，乳牙开始萌出，可以逐步添加婴儿
粥了，但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内加入一定
数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为：
（大米：荤莱：蔬菜：豆制品）＝（500克：250～350克：250～350克：50～150克），
另加植物油50～75克

11个月的宝宝食谱可以吃什么辅食主要食物
母乳或配方奶
辅助食物
母乳或配方奶、白开水、鱼肝油（维生素A维生素D比例为3：1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、菜泥、水果、肉末（松）、碎菜末、稠肝肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心（自制蛋糕等）
餐次
母乳或配方奶2次，辅食3次

7个月的宝宝可以吃什么辅食食谱7个月，不知还吃不吃母乳，如果吃就配点米粉，要婴儿吃的米粉，再搭配一点婴儿奶粉，一天喂一到二次，慢慢加量，米粉和奶粉都要喂，也要慢慢加量，母乳慢慢减量，如果一直吃奶粉，那么要加点烂巴饭一点点就好，慢慢加，小孩有需要可到我淘宝店来买童鞋（筑诺坊真皮消菌鞋）或大人鞋

六个半月的宝宝可以吃什么辅食食谱六个半月宝宝可以添加一些米粉，鸡蛋糕，烂面条，尝试加一些蔬菜汁，水果泥。遵循由少到多，由稀到稠，由软到硬的原则。

宝宝六个月可以吃什么辅食食谱六个月的宝宝吃辅食可以稍微喂一点蛋黄，还有呢苹果泥，还有其他的软一点的饭十像小米粥之类的

六个月宝宝可以吃什么辅食食谱大全宝宝的饮食是比较重要的，父母们也有自己的一套喂养方法。但是，新手妈妈们对宝宝的辅食喂养就不太熟悉了，需要了解清楚喂养的原则。那么，宝宝六个月吃什么辅食呢？一起来了解下吧。六个月的宝宝才刚刚可以吃辅食。这个时候，添加辅食要注意让宝宝吃一些比较软的食物，利于宝宝吸收和消化，一开始可以给宝宝吃米粉，因为米粉中的铁元素比较多。这个时候，宝宝容易缺铁，需要补充一定的铁元素。等到宝宝适应吃米粉之后，就可以给宝宝吃菜泥或者水果泥了。注意这些食物一定要搅拌成泥给宝宝吃，否则宝宝是吃不下的。可以给宝宝吃蛋黄，但是为了防止宝宝出现过敏的情况，刚开始添加的时候要注意适量，不能一下子给宝宝吃太多了，避免出现过敏的情况。鸡肝粥也是适合六个月的宝宝吃的，因为鸡肝中含有丰富的蛋白质、维生素、铁等元素，能够保护宝宝的视力。父母们在做这道辅食的时候要注意将鸡肝冲洗干净，并且用冲洗鸡肝的水来煮粥，味道会更加鲜美，也符合宝宝饮食清淡的原则。

六个月宝宝辅食食谱的做法

文章插图

六个月宝宝辅食食谱山药南瓜泥的做法：材料：南瓜40克、山药20克、水适量。1、材料准备好2、去皮切片3、上锅蒸4、蒸25分钟5、蒸好如下：6、将熟透的山药、南瓜放入辅食机中。8、打好的泥如下：9、成品：
八个月婴儿辅食食谱大全及做法同事家女儿已经八个多月了，一直都是全母乳喂养。最近也试过给宝宝喝奶粉，但是用了各种的奶瓶，孩子就是咬着玩，根本不喝。同事发现女儿倒是非常喜欢大人吃的饭菜，偶尔会给她尝两口。但是这么小的宝宝也不能跟着吃成人餐?。偎蹈髦值髁系奈兜捞亓硕员Ρσ膊缓?。于是同事向我求教，应该给宝宝添加哪些辅食。正常来说，八个月的宝宝的胃蛋白酶已经开始发挥作用了，这个月份的宝宝也能够吃适量的肉食了，虽然宝宝的消化功能和成年人比不了。但是这个阶段也要坚持给宝宝喂一些容易消化的食物啦。世界卫生组织对辅食的概念是：辅食是指给六到十八个月的宝宝添加的，除了母乳和配方奶粉之外，包括所有固体和液体食物。我给同事推荐了下面三种，八个月宝宝可以吃的辅食，既简单又营养。一、山药红枣粥准备适量原料：大米、红枣、山药。把大米清洗干净。把红枣去核之后洗干净了，然后切成碎块泡在水中。山药洗干净了之后去皮，然后再切成小块，用水浸泡在干净的容器里。把锅里倒上水烧开之后，放进大米用文火煮半个小时，再把山药放进去用大火继续煮。大约20分钟之后，把红枣放进锅里。然后再用文火煮15分钟就完成了。山药红枣粥的营养丰富：山药中含有很多的蛋白质和各种维生素，而且还含钙、铁、磷等矿物质营养成分。这个粥能够开胃健脾，消化起来也比较容易，非常适合宝宝食用。《育儿百科》里说，八个月左右的宝宝可以用粥当主食了，里面还可以加入很多别的食物。水果也基本都可以吃了，只要是软质或者泥状的就可以。二、鱼肉薯泥准备好鳕鱼肉和土豆。把雪鱼肉块洗干净之后，切成小块状。把鱼肉放进碗里，然后在碗中滴几滴柠檬汁去一下腥味。水烧开之后，把鱼肉放进去煮大约八分钟。土豆去皮之后洗干净了，也切成小块状。把水烧开，然后放进土豆煮15分钟左右，一直把土豆煮熟变得柔软。把鱼肉和土豆一起放进搅拌机，然后加一勺鱼汤，最后用搅拌机打成泥状就可以了。鲜美的鳕鱼肉含有DHA，宝宝吃了可以益智健脑，再加上软软的土豆非常可口。三、牛肉米糊准备好新鲜的牛肉和小米、大米。把大米和小米用清水洗干净，泡一会。烧开水之后，把大米和小米倒进锅里煮三十分钟左右。还要再准备一个锅，牛肉切成小块之后冷水下锅，牛肉里的血水煮开之后把沫捞出来。牛肉煮到颜色变了之后，就换一锅水一直煮烂，如果有高压锅可以直接闷半个小时左右。把煮好的大米和小米，还有牛肉都捞出来。加入适度的温水搅成糊就可以吃了。牛肉含有的营养非常丰富，但是家长要记得观察宝宝对牛肉是否过敏。小米也是杂粮中最适合宝宝的，它所富含有的维生素，是非常好的护眼食物。崔玉涛医生表示：一定要及时给宝宝吃辅食。这对宝宝也是一种锻炼，要从稀到稠，由细到粗慢慢添加辅食。吃辅食时宝宝不仅可以练习咀嚼、提高吞咽的能力，还能够促进颌骨的发育和乳牙的萌出。

7个月宝宝辅食食谱大全及做法1米粥1、食材：小米、大米、高梁均可。2、做法：用水先泡上1小时，这样煮时比较容易烂。粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。7个月宝宝辅食食谱大全及做法12青菜粥1、食材：大米、菠菜、白菜、油菜等等。2、做法：大米下锅煮成烂粥，在停火前加入洗净切碎的青菜心搅匀均匀，再煮10分钟左右即可食用。7个月宝宝辅食食谱大全及做法23肉蛋豆腐粥1、食材：猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。2、做法：肉洗净剁为泥；鸡蛋搅打均匀；豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，将豆腐和蛋液倒入锅中，旺火煮至蛋熟搅匀即可。7个月宝宝辅食食谱大全及做法34鱼菜蛋羹1、食材：鱼：菠菜：鸡蛋=1：1：2 。2、做法：鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥；菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中，鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀，加到盛有鱼和菜的碗中搅匀，隔水蒸约5分钟。

宝宝五个月辅食食谱有哪些5月添加的辅食食谱有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等，有条件的，尽量给宝宝喂食野鸡蛋蛋黄，野鸡蛋蛋黄比家里土鸡蛋还好，可以促进婴儿大脑发育。

五个宝宝吃什么辅食食谱五个月宝宝还是太小了，有条件的话可以6个月再添加辅食，五个月宝宝可以添加米糊，刚开始其他先不要添加，等宝宝习惯了，可以慢慢的添加蛋黄。

宝宝各阶段辅食食谱4~6个月宝宝辅食食
4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1~2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉，蔬菜泥)后，水果汁，鸡蛋黄。总体来时4-6个月宝宝辅食是从流质型想吞咽型过渡。
1．米粉
原料：1匙米粉，温水
做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2．米汤
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
3．蛋黄粉
原料：鸡蛋一个
做法：去除新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡，营养价值更好。
4．蛋黄泥
原料：鸡蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1
4、1
3 。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。63做法：菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成

五个月宝宝的一天的食谱怎么安排早晚一顿奶，期间添加辅食，鸡蛋黄，果汁，菜泥，稀饭等都可以逐步的去添加的，因一开始添加不宜太多，怕宝吃后会有不适应现象造成的腹胀，消化不良，拉肚等现象呀。

求5个月宝宝每天食谱5个月
白开水＼＼鱼肝油＼水果汁＼菜汁＼菜汤＼肉汤＼米湖＼蛋黄泥＼菜泥＼水果泥
鱼肝油每天1次，每次400U 。

五个月宝宝食谱蒸蛋黄，取一个蛋黄，加点冷开水，放点盐，打匀在锅子上蒸大概五分钟就可以了，冷温后，宝宝吃营养很好的，一般一开始最好吃四分之一，很多孩子这个时候会过敏的，你不知道宝宝是不是过敏，所以一点点吃，如果不过敏在过渡到一个蛋黄，一般孩子到7个月左右过敏就好了，然后8个月左右就可以吃一个鸡蛋炖的鸡蛋羹了
米粉，外面的亨氏米粉什么的，都不错的，宝宝容易消化吸收，然后弄起来方便，温水一冲就可以了，一般到9个月，宝宝可以吃面条米饭就不在主张吃米粉了
其他的你可以看着给宝宝吃，菜汁，果汁，米汤，迷糊也是可以的，比较稀得烧的很烂的粥，

可以帮我列个5个月宝宝的一天的食谱吗?越详细越好.感谢!5个月的宝宝已经开始添加辅食了吧。刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

添加蛋黄的方法如下：
将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

米粉的添加方法
临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。

后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。

正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。

随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。

蔬果汁的添加。
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。

辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。

在这里我给你个时间表参考一下：

第一顿早点奶（奶粉）类早6点左右
第二顿早饭米粉类早8点左右
第三顿午饭奶（奶粉）类午12点左右
第四顿午点奶（奶粉）类下午2、3点
第五顿晚饭奶（奶粉）类晚6点左右
第六顿夜宵奶粉晚10点左右

到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。