健康的秘诀在早上，成功的秘诀在晚上。
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第九句话：配备两个“保健医生”
一个叫运动，一个叫乐观。
运动是“外态”，体魄的健康就在运动中逐渐完善和有所体现，这个医生缺不得。
乐观是“内态”，心态上的好坏，乐观悲观，往往最能决定一个人的生活境遇，这个医生更是不能缺少。
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第十句话：追求“两个极致”
一个是把自身的潜力发挥到极致，一个是把自己的寿命健康延长到极致。
这两个极致很好理解，却很难做好，希望我们都能谨记并认真去实施。
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