烦恼#人生烦恼时，记住四个字！（值得一看）

文/虞恋莎
有一首歌这样写道：
人生不过三杯酒，醉完还有路要走，酸甜苦辣都曾藏在这一口，不如意之事七八九，兜兜转转，回首又是几个秋……

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图片来源于虞恋莎
几个秋道尽了人生繁华，聚散无常，起落不定，翻阅过的光阴，都已远去不可重来。
人生一世，来如风雨，去似微尘，哪有一帆风顺？
01、无需烦恼和忧愁。
人生岂能尽如人意，但求无愧于心
人这一辈子就这么长，坎坎坷坷，跌跌撞撞在所难免，谁的人生都不可能事事尽如人意。
有时候宁愿睁一只眼闭一只眼，因为看得太透反倒耿耿于怀，何必了？
世间之事该发生的谁也避免不了，关键在于你内心深处，如何看待事件本身，是否培养了一个良好的心态。
事物都有它好坏的多面性。坏的会变好，好的会变坏。如果你的心态良好，也许你看到的是希望和机遇。
如果你处于悲观状态，或许看到的可能是陌路和人生无奈。
生活或工作中遇到不如意之事，这本就是人之常情！人的一生，就是不断去接受好和坏的过程，也是在历练中不断成就自己的过程！
因为有了梦想，才会有荆棘的考验。当你经历人生，回首过往，你才明白它们只是旅途中的一道道风景。

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02、不过度悲观，无需饮酒麻醉。
停下来，是为了更好的前行
人生低谷之时，要学会放下和思考。
痛就痛了，痛可以让你醒悟，重新认知自己，看清别人。
败就败了，站起来拍拍身上的灰尘。多少人生的辉煌，不都是经历了无数次跌倒，又有多少人会在乎你的曾经？
人生坏到一定程度就会逐渐好起来，因为它无法更坏。事物发展遵循周而复始，始终如一的原则。
调整好心态，坦然接受这些人生的坎坷，自然也会得到快乐和提升。
当你烦闷之时，走出去看看外面的世界。感受大自然的清新气息，不失为一种放松心情的方式。
没必要喝酒来麻痹自己，伤身的同时也会伤心。而且到最后，事情还没得到合理解决。
人之所以不快乐，是内心不够强大。没有独自面对事情的勇气，不具备担当处理事件的能力。
凡事怯弱逃避的过程，自然就影响到自己的心情了。

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03.选择“沉默”与“独处”。
这四个字可以让你清醒人生。
人生郁闷之时，不埋怨任何人，更不能憎恨任何人。“静默”与“独处”是最佳的处理方式。
可以看一些帮助解决问题的书籍，来一壶茶，在阳光下独自享受美好时光。
也可以选择喜欢的音乐，平躺床上或沙发静静享受。让音乐穿透你的生命之旅，让音乐抚平你久违的劳累之心。
人生之路，没有一条是平坦的大道。人生之路，荆棘遍地、坎坷泥泞如你无法估量。
人在生活中，心情难以驾驭是自己修为所致。每件事情发生时，是快乐还是烦躁，皆取决于自我觉悟和强大思维。
内心深处看到事件好坏之分，也是自己在事情发生之时，应变能力的集中体现。
人都是不断在“舍与得”的过程中选择，也在《舍与得》的智慧中成长。
“人无远虑，必有近忧”，懂得未雨绸缪才能在生活中，获得更多快乐。
具备防患于未来的能力，才不至于面临当下的困境，心烦意乱、心存焦虑。也不至于失去自我，找不到人生的方向。