斜方肌僵硬斜方肌僵硬能揉开吗 _生活百科

【斜方肌僵硬斜方肌僵硬能揉开吗】大家好,小编来为大家解答以上的问题。斜方肌僵硬能揉开吗，斜方肌僵硬这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

文章插图
1、斜方肌僵硬可以通过推拿等手段进行治疗。
2、2、斜方肌这个部位僵硬，一般是低头多或者受凉所导致的，也比较容易造成颈椎病发作，所以建议要做做斜方肌部位的推拿，患者可以使用电动按摩器，按摩器有一定的频率振动，可以按摩僵硬的肌肉。
3、如果患者条件不允许或者没有时间，也可以选择自己按揉一下斜方肌的肌肉，可以以轻柔和缓适度的力度来按揉。
4、3、如果没有时间或者自己够不到，也可以选择到网上购买烤灯，通过烤电就可以缓解局部肌肉的僵硬，烤灯是一种非常好并且没有任何副作用的物理疗法。
5、最后，患者也可以选择到医院做针灸和推拿，这种疗法对于缓解肌肉僵硬效果最好。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

斜方肌僵硬 斜方肌僵硬能揉开吗

斜方肌僵硬斜方肌僵硬能揉开吗