习惯|年末大扫除,是时候断舍离了


日子一天天走向年尾 ,
心也一天天变得踏实安定 ,
城市的风景在期盼与祝福中温暖起来 ,
满世界的璀璨 。
一年的风雨都将成为过去 ,
新的天地在我们眼前展开 。
这一年里 ,
无论你经历了什么
请都不要责怪自己 。
【习惯|年末大扫除,是时候断舍离了】因为过去的事
只是为了让我们铭记教训和美好 ,
未来才是值得期许的 。
习惯|年末大扫除,是时候断舍离了
文章图片

想获得更美好的人生 ,
我们一定要学会及时清理 。
张德芬曾说:
——
想要幸福 ,
我们需要先放下对幸福的执念 。
具体有三步:
断 , 停止负面的思考模式;
舍 , 顺从自己的心 , 割舍既有;
离 , 打消“多就是好”的念头 。
年底了 ,
我们也该给生活来一场断舍离 。
清理掉“不需要、不合适、不舒服”的东西 ,
重新审视自身与物品、自身与外界的关系 。
为新的一年腾出空间 ,
阳光和鲜花才能进来 。
习惯|年末大扫除,是时候断舍离了
文章图片

关于思维和心情
//
1.
破我执 , 断妄念
得不到的东西算了吧 。
养成审视思想的习惯 ,
尤其是当负面思想出现的时候 ,
及时断掉、舍弃让自己痛苦的思维 。
放下是最大的智慧 。
习惯|年末大扫除,是时候断舍离了
文章图片

2.
减少欲望 , 知足常乐
并不是拥有越多越幸福 ,
放下期盼 ,
享受生活的纯粹和简单 ,
方可心灵富足 。
习惯|年末大扫除,是时候断舍离了
文章图片

3.
舍掉好胜心
不一定要事事都要赢 ,
如果在高处总是处处碰壁
不防试试向下看 ,
从低处出发也许会更顺利 。
习惯|年末大扫除,是时候断舍离了
文章图片

4.
舍掉挥之不去的过去
如果有一件事总是困扰你 ,
并不是它有多难忘 ,
而是你的习惯在铭记它 。
试着每天少想它一点 。
念头一出来 , 即刻断掉它 ,
久而久之 , 记忆自然会淡化 。
习惯|年末大扫除,是时候断舍离了
文章图片

5.
舍掉半途而废的习惯
试着让每一件小事都有始有终 。
从养一盆花、煮一顿饭 ,
健身、学习一门语言开始 。
习惯|年末大扫除,是时候断舍离了
文章图片

习惯|年末大扫除,是时候断舍离了
文章图片

关于护肤化妆品类
//
1.
不适合肤质的化妆品
再贵也处理掉吧 ,
放在化妆台上积灰不如送给适合它的人 。
习惯|年末大扫除,是时候断舍离了
文章图片

2.
放了很久的小样赠品;
买了很久都没用的面膜;
用了一个夏天都没用完的防晒霜
......
这些都清理掉吧 。
除了增加化妆台的负担 ,
它们对皮肤不会再有大的帮助了 。