大枣枸杞泡水 大枣枸杞泡水会上火吗

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大枣枸杞泡水 大枣枸杞泡水会上火吗

文章插图
【大枣枸杞泡水 大枣枸杞泡水会上火吗】1、在泡水的过程中,首先要选择用温水,然后加入十个左右的枸杞,再加上三到五个大枣,泡十分钟左右再喝 。
2、枸杞和大枣是临床上常见的中药材,也是营养丰富的食材 。平时用枸杞、大枣泡水,可以清心明目,改善贫血,缓解疲劳 。