五指法#学习古人二指“单钩”写毛笔字最漂亮，五指握笔法赶紧丢了吧！书法家协会会员|张德友|作品

昨天有小主说关注了后变漂亮了，你们相信吗，反正我是信了大家上午好，女神级别的女星，一般的时候你会想到那些人呢？但是如果看到古人是如何执笔的，我们可能会非常意外。因为古代的执笔方法和现代的有很大区别。通过古代的绘画，我们可以直观明了的看到古人是如何执笔的。

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王羲之怎么抓毛笔？“二指禅”！南博专家得出有趣结论：二指“单钩”写毛笔字最漂亮，五指握笔法赶紧丢了吧如何正确拿笔是每个初学书画人的必修课。历史上最会用笔的人非“书圣”、“画圣”莫属，他们是如何执笔的呢？近日，南京博物院重点项目“中国历代执笔研究”正式完成，专家在数百幅古画中，整理出国人执笔的变迁。专家还发现，东晋的王羲之、唐代的吴道子可能玩的都是“二指禅”。

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有关专家在收集大量图像资料的基础上，分析历代执笔特征，发现各个时期，中国人拿笔的方式各不相同。比如以方正雄浑著称的汉隶，汉朝人在书写这种字体时，拿笔的方式颇为“粗线条”——笔头朝下，整个手掌握住笔杆，像攥着拳头，被称为“握管法”。

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以往汉朝人拿笔方法一直是个谜，通过直接史料——汉代画像石上找到了当时人们拿笔的画面。表明在东汉非常流行。比如山东临沂画像石上，仓颉执笔就是握管法。据此推测，当时为了使用与推广这种执笔方法，便将造字之祖的执笔方式亦想象与定格为握管之法，以示握管法为古统和正统。

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庄天明发现，晋唐至五代主要流行的是二指与三指单钩式的执笔方法；宋代虽以单钩式执笔为主，但双钩执笔法渐兴，至元代单钩法与双钩法已呈并行的趋势；明代虽仍采用单钩法，然主要流行的已是三指双钩式的执笔法；清代出现单钩、双钩、四指、回腕等执笔法多元并存的局面。在这漫长的一千多年里，中国人始终用两三根手指拿毛笔，清代才出现四指。

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再将时光拉回到现在。很多人童年学习毛笔字的时候，都用的是“五指执笔法”，也就是五根手指都与笔杆接触。庄天明研究发现，五指执笔历史很短，仅50多年。他认为，是近现代配有五指执笔图像的书法基础教材的陆续发行；同时，人们写毛笔字由悬腕书写改成腕臂枕桌书写，五指法才成为了主流。

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