玫瑰落地的声音都可以听到 , 不是悲伤 , 而是静谧 , 是一次生命的轮回 。
当你老了 , 拿起书 , 在阳台上静坐 。 读书的时光 , 有阳光陪伴 , 有风吹过 , 显得格外美好 。 你还可以在阳台上 , 养一些花草 , 滋养自己的眼睛 。
傍晚 , 和老伴一起出门走一走 。 遇到熟人打招呼 , 喊你“某局长、某主任” , 你不要太在乎了 。
如果有人对你在职场上的事情 , 说三道四 , 你不要当一回事 。 毕竟 , 一切都是过眼云烟 。
【创业|退休后的第一年,做到“四大转变”,福气越来越多】当你谈到自己的往事的时候 , 就像谈论“外界的事情”一样 , 说明你真正离开了“职场圈” 。
一个人的圈子再大 , 到了退休的时候 , 就要做减法了 。 不要把功利性的社交 , 带到了晚年 。
05
第四 , 转变身体:从年轻 , 到老年 , 需要坚持“养生” 。
晚唐诗人司空图说:“不用名山访真诀 , 退休便是养生方 。 ”
司空图年轻的时候 , 做过殿中侍御史 。 在黄巢起义之后 , 他主动避免是非 , 选择了归隐 。 他在乡村 , 很少和当地的人闲聊 , 也不和地方官府联系 。
闲来无事 , 写一写诗句 , “将取一壶闲日月 , 长歌深入武陵溪” , 还把自己当成“耐辱居士” 。
人到了晚年 , 很多事情 , 都要忍耐 , 让自己成为心平气和的人 。 养生的关键 , 是养心 。
如果你因为退休了 , 每天无所事事 , 而烦恼 , 说明你没有转变角色;如果你倚老卖老 , 对社会上的事情 , 指指点点 , 说明你对年龄的变化没有看透 。
最可恶的是 , 有的退休老人 , 担心自己的生死 , 认为可以用保健品来延年益寿 , 导致钱袋子亏空 , 身体也受伤害 。
真正的养生 , 是让人生变得简单 , 让心情变得通透 。 正是一句俗语:“粗茶淡饭青菜豆腐保平安 。 ”
不折腾身体 , 不折磨心情 , 顺其自然变老 , 当下的一分一秒 , 都会很幸福 。
06
我们终其一生 , 不会事事如意 , 也不会一事无成 。
周国平说过:“人这一辈子 , 能安顿好自己的心 , 就是一种圆满 。 ”
回想过去 , 没有功劳 , 也有苦劳 。 但是你需要忘怀 , 不要沉迷其中 。
说起未来 , 不知能活多少岁 , 总会担忧 。 但是你不要过分担忧 , 命里有时终须有 。
退休的第一年 , 来一次改头换面 , 就是“重获新生” 。
老树发新芽 , 老人换新貌 。
作者:布衣粗食 。
关注我的文字 , 走进你的心灵 。
文中配图来源于网络 。
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