越剧@万病皆因“气”而生 专家教你控制情绪小诀窍( 二 )


生活中我们常说“气到吐血”,在朱为康看来,并非言过其实,确实存在这种可能。生气多为肝气上逆,肝气犯胃,胃气上逆则见吐血,其本质是气机的紊乱,血不循环常道。他认为生活中性格急躁的人多为肝气不舒畅,因而推荐了一款玫瑰花茶(玫瑰花、绿萼梅、佛手花各3克)日常冲泡饮用,能起到疏肝解郁的作用。
最后,朱为康提醒,在生活中要尽量做到放宽心、少生气,养成健康的生活方式,不仅有利于健康,同样也有利于家庭和谐。