五行蔬菜汤的做法五行蔬菜汤的功效与作用真的假的 _生活百科

小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于五行蔬菜汤的做法这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

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1、第一种方法：原料：白萝卜约400克(8两)、萝卜叶约200克(4两)、胡萝卜约200克(4两)、干香菇3、鲜牛蒡根约200克(4两)或干牛蒡约25克(以上原料误差20%左右) 。制作方法：萝卜洗净后，连皮一起切，因为皮富含生物质。用铝锅或耐热玻璃器皿煮蔬菜汤；请用玻璃瓶作为盛汤的容器。把萝卜连皮切成大块，但不要切薄。加入蔬菜总量三倍的水。大火烧开后，用小火熬煮1 ~ 2小时，停火后即可饮用(熬煮时不要掀锅盖，不要在汤中做任何处理，不要加入其他药材或配料) 。
2、第二种方法：原料：白萝卜(中等大小萝卜的四分之一左右)、白萝卜叶(大萝卜的四分之一左右的叶子都要用，萝卜叶要在水里泡两个小时，避免农药残留)、红萝卜(中等大小萝卜的一半左右)、牛蒡(中等大小萝卜的一半左右)、干香菇一个(晒干再生维生素D，如果买不到的话。制作方法：蔬菜事先不要烫，要带着皮切成大块。请使用耐热玻璃锅烹饪。放三倍于青菜的水。煮沸后，小火炖2小时。喝蔬菜汤，不喝茶。一次做两天，放在玻璃、瓷器或陶器容器中，放入冰箱保存。喝的时候稍微加热一下。
3、第三种方法：原料：白萝卜1/4个，白萝卜叶1/4丛，胡萝卜1/2根，牛蒡1/4个或牛蒡茶20-30g，干香菇1个。
4、制作方法：将材料洗净，切成大块，放入不锈钢锅或玻璃锅内，用3倍量的水煮沸，文火煮一小时，放入玻璃器皿中。冷却后可放入冰箱保存，3天内即可饮用(患者600ml/天) 。(注意：烹饪前不要掀盖，浮在汤上的泡沫无法去除，也不能与其他草药或植物混合。)
【五行蔬菜汤的做法五行蔬菜汤的功效与作用真的假的】5、第四种方法：原料：白萝卜250g(中等大小) (干11g)、白萝卜叶125g(干8.5g)、胡萝卜125g(干17.5g)、牛蒡175g(干牛蒡片25g)、干香菇2个(晒干) 。制作方法：所有食材洗净，连皮切成大块。蔬菜残渣也可以吃。
6、第五种方法：原料：白萝卜四分之一，白萝卜4-6片叶，胡萝卜半根，香菇1-2朵，牛蒡四分之一。制作方法：将所有食材切成小块，放入不锈钢锅或玻璃锅中，沥干水分。煮沸后关火，再煮沸10至15分钟后饮用。

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