白居易|消除烦恼，这件事没人可以帮得了你，只有你自己白居易

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在人生的每个阶段，我们都很难能够绕过一种情绪，那就是烦恼。因为人生无处不有烦恼之事。
而且，不幸的是，随着年岁的递增，烦恼之事亦是只增不减。
你瞧，成年后的我们回头看少年时的烦恼，总会感慨：“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁。 ”
少年之时哪没有愁烦之事？
只不过与成人世界里所承担的烦恼之事一比较，想来是小巫见大巫罢了。

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面对人生中大同小异的烦恼之事：
一种人是身陷其中，烦不胜烦，遂感觉人生索然无味；又因而无法以平常心很好地解决，反而是制造更多的人生问题，层出不穷。
而另一种人却懂得调节情绪，将每一件烦恼之事转化成功的垫脚石，将每一次的危机转变为新的契机。

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譬如一件实际的烦恼之事：找工作问题。
【白居易|消除烦恼，这件事没人可以帮得了你，只有你自己】有位专家说，他遇到过太多30多岁前来咨询转行的求职者。然而即便竭尽所能，他能提供的帮助也是有限的。因为转行意味着把自己的经验、成绩和知识归零。他们要为此付出巨大的代价：降薪、降职、加班学习、花钱培训……这样才能勉强跟得上新行业的正常节奏。这对刚刚毕业的年轻人来说，没有问题，但是对30多岁，有家有口、有房贷的职场人来说，就很难了。
刚从学校毕业找工作如何做抉择是一件烦恼之事；工作若干年后，因失业或任何其它原因而转行找工作更是一件烦恼之事；却是芸芸众生大都要经历之烦恼。

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应对类似这样的烦恼之事，譬如，要如何做抉择等等都非常重要。
但我想讲的一点是，无论做出怎样的决定，在执行过程中，如何救自己脱离忧虑的情绪？
唐朝著名诗人白居易在一首诗《自到郡斋题二十四韵》中，有这么一句：“救烦无若静，补拙莫如勤。 ”可作你我的启发。
这句诗的意思是：想要不烦恼，最好的办法是静下心来，以勤奋弥补笨拙和不足。

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就如上文专家提及的许多30多岁咨询转行的求职者的问题。专家给出的建议是：“选行业暂时别看钱。因为在大部分行业中，只要不是夕阳行业，做到极致都是有机会赚大钱的——做寿司都能做成寿司之神。但是要把一份工作做到极致，需要我们投入巨大的热情。 ”