火气|交广夜听｜别让亲近的人，背你坏情绪的“锅” 父亲|火气|声音|情绪|消息|原因

交广夜听｜别让亲近的人，背你坏情绪的“锅”
听夜晚的声音

文章图片

相比争吵，温柔才是最治愈的良药。
来源：听晴声音作者：刘小畅主播：珈宁
点击下方音频
收听更多精彩内容和细节
作家七堇年说：“这个世上，真心对你好的人，遇到一个，便少一个。 ”
人这一生，能相伴同行的人不多，能与我们亲近的人，更是悉数难得。
【火气|交广夜听｜别让亲近的人，背你坏情绪的“锅”】可我们却常常在相处中忘记珍惜，总是对关系疏浅的人和颜悦色，与身旁的人冷目相对。
弄错了方向，模糊了远近。
待到清醒时，才发现，时间已容不得我们后悔。
未来，若想不负自己和对方，就不要把坏情绪释放在最在乎我们的人身上。
前天晚上，和闺蜜琳琳视频，本想和她分享考试通过的消息，可看着她沮丧的表情，我又把话硬生生地憋了回去。
问起原因，她说：“我从来都没觉得自己这样混蛋过，竟然让我妈难过了整整一个星期。 ”
上周末，得知女儿回家，妈妈特地做了她爱吃的红烧鱼和可乐鸡翅，马上要开饭了，琳琳却接到客户要更新策划方案的消息。
看她独自在书房忙碌，妈妈有些心疼，就把摘好刺的鱼和剔好骨头的鸡翅，放在了电脑旁边。
琳琳刚要起身拿文件，不想却把碗打翻在地上，她一下火气就上来：“我都急成什么样了，你怎么还在这给我添乱啊？你们饿了就先吃吧，不用等我。 ”
母亲愣了一下，转身拿起扫把清理好地上的饭菜：“你先忙你的，我们等你一起吃。 ”
“怎么就非得一起吃啊，我这马上还得回公司开会。 ”说着琳琳拿起包就走了。
原本以为这件事过去了，直到父亲打电话问她这周末回不回去，才告诉她因为那一句话，妈妈哭了一个晚上，一整个星期都没怎么吃饭。听到父亲的话，琳琳心里满是后悔和自责。
因为一时的着急和焦虑，就把火气撒在父母身上，可回想起来这情绪又和他们有什么关系？
真正激起我们烦躁和不甘的，并非陪在身边的人，而是那些难缠的人和棘手的事情。若因这些外界的压力，伤害了最该珍惜的人，就太不值得。
要知道，能够排解委屈的，不是迁怒于身边的亲人，而是找到原因，平静下来。清楚负能量来自于哪里，主动沟通，适时解决，才能真正摆平内心的愤怒和不安。只有解决了问题，才能彻底释放坏情绪。
现实里，很多人却不自觉地把外面的情绪装在口袋里，一并带回了家。
在不经意间养成了“易燃易爆”的敏感体质，见人就如“火药桶”一般，将怒气无端发泄。
要知道，人一旦不能掌控自己的坏情绪，那他将会过得越来越不顺心，甚至会陷入恶性循环。
若能在推开家门之前，按下负面情绪的暂停键，要好过疯狂发泄更让人痛快和舒心。
相比争吵，温柔才是最治愈的良药。
- END -
交广夜听
愿忙碌一天的你
在这里洗去疲惫
好梦入眠