怎么安慰别人怎么安慰别人悲惨的经历( 二 ) _生活百科

28、不论面临的处境如何，善意的现身与安慰，即是给予对方的一项礼物。
29、 6.长期守候改变会带来许多混乱。
30、没有人可以迅速整顿那样的混乱。
31、人们需要时间去调适、检讨、改变和询问:「假如……，会怎样?」的问题。
32、在「疗效对话」中，我们学着接受以下事实:我们的家庭成员、同事或邻居，有时候仅需要我们当他们的「共鸣箱」，且能不厌其烦地供其反复使用。
33、 7.勇敢挺身而出不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，是无妨的;让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是无妨的。
34、甚至可以老实地说:「我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。
35、」即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方知道，你不急着「现在」和他交谈。
36、你或许可以选择用书写的方式，来表达感觉和想法。
37、除了言语的表达之外，「疗效对话」尚有许多不同的形式。
38、 8.提供实用资源不需帮别人找到所有问题的答案，但可以尽力提供可用资源--别的朋友、专家、朋友的朋友，来帮忙他们找到答案。
39、可以为对方打几通电话，连结人脉;也可以找相关的书籍给他们阅读;或是干脆提供一个躲避的空间，让他们得以平静地寻找自己的答案。
40、 9.设身处地、主动帮忙当我们问:「有没有我可以帮忙的地方?」有时候有答案，有时候他们也不知道需要什么样的帮忙。
41、然而，人们有时会对自己真正的需要开不了口。
42、设身处地去考虑人们可能需要的协助，是有效助人的第一步。
43、 10.善用同理心即使我们遭遇过类似的经验，也无法百分之百了解别人的感受，但是我们可以善用同理心去关怀对方。
44、切记需先耐心听完别人的故事，再考虑有没有必要分享自已的故事?而分享的结果是否对对方有益? 。
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怎么安慰别人 怎么安慰别人悲惨的经历( 二 )

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